奔四的女人不想早绝经_要多吃这3种天然的妇科良药_越吃越年轻(絕經良藥女人)
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经期不来就表明女人已绝经，绝经以后身体就少了一项排毒，女人身体各方面的器官功能下降，容颜也更容易衰老，这是女人最不愿面对的现实。所以，女人这一生一直都在跟月经斗智斗勇，希望绝期来得更晚一些。
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为了绝期延缓，于是经常吃各种补品，如人参、西洋参、冬虫夏草、燕窝、阿胶等。然而进补不会补，等于吃毒药。下面
奔四的女人不想早绝经，要多吃这3种天然的妇科良药，越吃越年轻。
1、益母草
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益母草应该很多人都认识吧，在农村，农民伯伯都把它当作杂草除掉，殊不知它是女人的圣药。
益母草全身都是宝，益母草的根、茎、花、叶、实都可以入药。嫩叶可做菜肴，根、茎可以单独来煎汤，经期过后用益母草煎汤喝，对于妇女调经、明目益精都很有效。尤其适用于月经不调、闭经、痛经或是产后腹痛、恶露淋漓不尽等症。
对症简方：
食材：益母草15克，红糖30克。
用法：水煎，每日一剂，连服2～4剂。
2、艾草
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艾草也是女人的圣草，在农村也非常常见，挖艾草最好是选端午节那天来挖，因为端午节那天艾草最补。
艾草全身都是宝，嫩叶可做菜肴，艾草成熟后，将艾灸草晒干，叶子做成艾绒，根、茎可煲汤。艾草属于温性，可理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎，为妇科之良药，对宫冷不孕、痛经也具有功效。
对症简方：
食材：艾草15克，鸡肉半只。
用法：煎汤，每日一剂，连服2～4剂。
3、何首乌
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何首乌是常见的中草药，也是女人的圣药，无论是对健脑益智、养血益肝、滋补肾阴，都是不是很理想的用药，是调和气血的最佳选择。
现代医学也证实何首乌有强心作用户，可降血脂，还能延缓老化，治疗神经衰弱，提升免疫力，是更年期妇女不可或缺的滋补良药。常食何首乌不但可以延缓衰老，还能延缓绝经。
对症简方：
食材：何首乌（布包）30克，大米100克。
用法：共煮粥，早餐服食。
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以上3种良药是药食两用的中草药，不只是出现某些疾病时才有用，有病治病，没病养生。女性朋友常食这些妇科良药，不但可以减少妇科疾病的发生，还能延长经期，越吃越年轻，的确是女性朋友的福音。
