五个护肤的黄金时间段(皮膚護膚修復)

皮肤状态：

皮脂腺分泌了一夜的油脂，和汗液、灰尘、细菌，在皮肤表面形成一层油膜

1、使用温和的洁面产品去清洁皮肤

2、清洁干净皮肤后，使用一次性洁面巾轻轻按压吸干水分

3、洗完脸后，注意补水保湿和防晒

09:00-12:00AM

皮肤状态：

皮肤机能逐渐达到最高峰，这时皮肤抵抗力最强。
但室外的紫外线和污染，室内的空调和电脑手机辐射，让皮肤很容易缺水

护肤攻略：

补水保湿

1、用喷雾或化妆水给皮肤补充水分，有条件的还可以再涂一层乳液锁水保湿

2、打开加湿器、多喝水也可以补充皮肤的水分哦！

12:00-15:00PM

皮肤状态：

午饭后，皮肤血流减少变缓，对各种富含高效营养物质的护肤品吸收能力比较弱，对外界污染的抵抗力变差，容易出现小细纹

护肤攻略：

修复放松

1、这时候出门一定要做好防晒！

2、中午时可以休息半小时，或闭眼按压眼部穴位放松一下

17:00-19:00PM

皮肤状态：

防晒和彩妆在脸上堆积了一整天，再加上外界的灰尘和细菌，都停留在皮肤表面，毛孔堵塞容易形成闭口粉刺痘痘

护肤攻略：

温和卸妆

1、下班到家第一件事情就要卸妆！

2、建议使用卸妆水、温和卸妆。
再使用洁面产品清洁面部，清洗干净后使用滋养修复型护肤品，补水保湿修复

21:00-24:00PM

皮肤状态：

皮肤新陈代谢的最佳时段，此时皮肤自身的修复和代谢能力最强，护肤的黄金时间。

护肤攻略：

抗衰修复

1、按个人的护肤习惯进行护肤，晚上建议使用修复抗衰滋养型护肤品(精华液是最重要的)

2、按每周2~3次的频率敷面膜。
好好睡个美容觉，熬夜只会加速皮肤衰老

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