你喜欢喝银耳汤吗？你会制作银耳汤吗？银耳汤可嫩肤美容(銀耳銀耳湯嫩膚)

2017年7月31日，湖北宜昌，本摄影师的贤妻，在家用35克银耳、15克枸杞、15克红枣，熬制出大半锅（高压锅）银耳汤。

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃，口感滑润，香甜醇美，具有极高的营养价值和保健作用，同时还具有美容功效。
银耳汤做法多样，种类丰富，常见的有冰糖银耳汤，银耳红枣汤等。

取银耳35克（可以依据家庭成员的多少而自行用量），用温水浸泡数分钟，待银耳散开后，洗去杂质，连同红枣、枸杞、冰糖放入高压锅内（冰糖也可在银耳汤熬制熟烂后放入），加入适量清水。
盖上高压锅盖，先用武火煮开，改用文火煮30分钟。
揭开高压锅，查看银耳是否煮烂。

熬制好的银耳汤

银耳。
银耳又名白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，其色白如银，故名银耳。
银耳是中国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。

由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。
银耳食药两用。
中医认为银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。

银耳、红枣、冰糖。

作为营养滋补品，银耳适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。
医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。
常喝银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。