这样敷面膜_保护皮肤屏障_脸色水润清亮(面膜屏障皮膚)

面膜是一种广泛流行的美容产品，尤其是贴片式面膜因其开袋即用的简便而更加深入人心。
很多小仙女已经把敷面膜作为每天不可或缺的护肤环节。
让我们一起来学习下敷面膜的小知识吧！

贴片式面膜的封包和水合作用可以阻隔皮肤与空气接触，形成局部高湿度的微环境，增加皮肤的渗透性，从而促进面膜液中有效成分的吸收。
面膜中的水分使皮肤角质层含水量和透明度增高，从面使皮肤显得水润清亮。
这正是面膜招人喜欢的原因。

然而，世上没有绝对的好与坏。
正是面膜的这种封包和水合作用，如果敷的时间过长或过频，就会引起水合性皮炎，进一步破坏皮肤屏障。
皮肤的屏障功能可以保护我们免受外界各种理化因素的伤害，而皮肤屏障功能的主要得力干将就是致密的角质层。
正常状态的角质层呈类似砖墙的结构，角质细胞就像砖块，细胞间脂质就如同灰浆。
角质层吸湿性很强，如果角质层过度水合，会导致角质细胞肿胀，通透性增加；同时细胞间脂质也会被破坏而形成新的通道，导致本来不能吸收的物质得以渗透进入皮肤内。
这意味着皮肤屏障的受损。

正常的角质层含水量为10-30%，超过35%就会出现过度水合，并破坏皮肤屏障。
有研究表明，即使只是30分钟的封包也可导致角质层水合过度。
敷面膜的时间越长，次数越频繁，导致的过度水合越严重，对屏障的破坏也更严重，对外来物质的抵抗力下降，更易发生刺激性接触性皮炎和过敏性接触性皮炎。
同时频繁敷面膜导致的过度水合，还会导致微生物滋生，引起皮肤感染。

目前国内公认的贴片式面膜使用方法为：皮肤屏障正常人群为每周2次，每次不超过20分钟。
当然世事无绝对，在皮肤严重缺水的状态下，短期内适当增加敷面膜的频次和时间（不超过30分钟）也是可以采用的应急措施。

校对：黄嘉扬

编辑：温嘉欣复核：潘钰桦

责编：王曦晨

审定：刘苡婷