一杯茶_养肤又润燥(雪梨潤燥冰糖)
admin
2024-07-23
桂花雪梨茶●材料：雪梨1-2个，桂花5克，适量冰糖。含苹果酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，特别适合秋天食用。●做法：将雪梨去核洗干净后切成小块，放入锅中，加入冰糖煮15分钟；然后把桂花放入大茶杯中，加入冰糖雪梨水，加盖焖5分钟左右，即可饮用。●功效：雪梨具有生津润燥、润肌白肤、清热化痰之功效；桂花有提神醒……
桂花雪梨茶
●材料：雪梨1-2个，桂花5克，适量冰糖。
含苹果酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，特别适合秋天食用。
（图片来源网络，侵删）
●做法：将雪梨去核洗干净后切成小块，放入锅中，加入冰糖煮15分钟；然后把桂花放入大茶杯中，加入冰糖雪梨水，加盖焖5分钟左右，即可饮用。
●功效：雪梨具有生津润燥、润肌白肤、清热化痰之功效；桂花有提神醒脑、美容养颜的功效。两者合用可润肺养胃，养肤润燥。（糖尿病患者慎用。）（羊城余燕红 通讯员 高三德）
