减肥素火锅(減肥火鍋日落)
admin
2024-07-14
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机智
食材：各式各样的素菜（白菜、卷心菜、娃娃菜、菠菜、豆腐、生菜、冬瓜、萝卜……）、大虾、牛肉、猪肉（给家人准备）、骨汤（红枣、枸杞……）、小葱、香菜、小米辣、蒜、生抽、耗油、醋等。操作步骤：1.处理食材。洗菜，切肉，烧骨汤。2.调蘸料。减肥版蘸料的调制，放小葱、香菜、小米辣、蒜、生抽、耗油、醋混合，最后再加一点水……
食材：各式各样的素菜（白菜、卷心菜、娃娃菜、菠菜、豆腐、生菜、冬瓜、萝卜……）、大虾、牛肉、猪肉（给家人准备）、骨汤（红枣、枸杞……）、小葱、香菜、小米辣、蒜、生抽、耗油、醋等。
操作步骤：1.处理食材。洗菜，切肉，烧骨汤。
2.调蘸料。减肥版蘸料的调制，放小葱、香菜、小米辣、蒜、生抽、耗油、醋混合，最后再加一点水。减肥的情况下一定不要放麻汁。
（图片来源网络，侵删）
3.开涮。喜欢吃什么就加什么就可以啦！
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生完宝宝后，体重增加，喜欢吃火锅的我，想来想去还是吃素食版的比较好。既能减肥，还能过嘴瘾。
之后会分享更多美食做法，希望大家关注和交流
