中医：葡萄酒_这样喝才能养生又养颜(葡萄酒葡萄中醫)

今天，我们就来看看葡萄酒的功效。
徐文兵老师说：中国人要喝粮食酒，葡萄酒太阴寒，不适合中国人的体质。
更不应该像西方人那样讲究喝葡萄酒的温度要在18℃左右。
但是，我觉得，我们不可一概而论。
葡萄酒既然存在，必然有它的价值。

葡萄酒的故乡是7000多年前的格鲁吉亚、亚美尼亚，2000多年前通过丝绸之路，传到中国。
在唐朝，葡萄酒最为兴盛，因此诞生了“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催”。

葡萄可以健肾，消水肿，可以对预防骨质疏松有一定的帮助；葡萄酒，可以开胃助消化。
另外，现代研究认为葡萄酒可以帮助疏通血管软化血管的作用；美白皮肤。

葡萄酒，偏寒，毋庸置疑；葡萄酒的功效也不容忽视。
我们可以想一个两全其美的办法，中医称作“去性存用”，也就是用温性的食材佐制葡萄酒的寒凉，同时可以继续发挥葡萄酒的功效。

方法一：葡萄酒里泡洋葱。

方法二：肉桂煮红酒

很多人觉得高血压、冠心病的人不能喝。
但是，我觉得不是绝对不能喝，很多的高血压、糖尿病，偏热气盛；或者湿邪偏重，确实不适合，如果其他情况仍是可以喝的。
但是为了稳妥，如果有高血压和冠心病，最好在医生指导下。

给大家推荐做葡萄酒的方法，如下：

我们自家做葡萄酒，就选择市面上最常见的巨峰葡萄、黑提就好。

提醒：颜色越深、越甜的葡萄，酿出来的酒颜色越好看。
如果选择其他甜度不太高的葡萄，可以多加糖作为补充。

准备材料：葡萄和老冰糖，（葡萄：老冰糖比例：20斤：1斤）、干净密封玻璃容器。

做法：

①选择新鲜的巨峰葡萄，剪刀一粒一粒剪下，如有坏果剔除不要，盐水浸泡3－5分钟后，清水反复清洗干净。
捞出晾干水分。

②干净器皿晾干，放入葡萄和冰糖。
一层冰糖，一层葡萄果粒，顺便果粒要捏破。
最后装到离灌口三分之一处，留给气体排放。

③盖上盖子密封起来，间隔3－5天开盖放一次气，每次把葡萄皮压下去，发酵1－2个月左右就可以了。

注意：

1.发酵温度保持在15－25℃，温度越低，发酵时间越长。

2.发酵过程中，产生二氧化碳，会把果皮托起，浮在表面形成酒帽。
应把果皮压下去。
这样，可防止果皮发霉；同时可将皮上色素浸入汁中，增加葡萄酒的色泽；利于各部分发酵均匀。

3.不必再放酵母菌，葡萄皮中自带天然酵母。

希望每个人都有一个健康的身体，疫情当下，提高身体的正气！