美容又减肥的橄榄油(橄欖油美容頭發)

许多女性都会在商场或小店里寻找各种让自己更美丽的产品。
然而，这些产品通常都具有去油的功效。
因为人们普遍认为，多油的化妆品会堵塞毛孔，而身体多油则是脂肪过剩的表现。
但是，有一种"油"，它不仅带有清新的香味，不会堵塞毛孔，还能为皮肤提供丰富的营养，从而起到美容的作用。

橄榄油被誉为"液体黄金"，是因为其含有丰富的对人体有益的成分，非常珍贵。
橄榄油含有多种丰富的脂溶性维生素和不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸的含量高达85%以上。
这些成分能轻易被皮肤吸收，从而起到保湿、抗氧化、防紫外线、抑菌等养颜护肤的功效。
虽然使用简单，但效果非常显著。

此外，橄榄油还有药用价值，可以治疗肠胃等疾病，具有抑制恶性胆固醇、增加人体必需的良性胆固醇的作用。

橄榄油最大的生产地在西班牙，在这个国家，不管是在商业区的高级饭店还是街头小馆，餐桌上都放着一瓶橄榄油。
橄榄油在饭店的普及程度，就像中国餐馆里必备酱油醋一样。
西班牙的美女们也非常善于利用这种方便获得的天然美容养颜的法宝。
在西班牙，利用橄榄油美容是最常见的美容方法，而且不仅仅是西班牙美女，东方美女也一直钟爱橄榄油。
许多明星都喜欢用橄榄油调和适量的砂糖来给身体去角质，或者利用橄榄油来护发美肤。
下面是几种简单的方法，可以将橄榄油变成美肤养颜的绝佳工具：

·1.敷面润体。

在使用橄榄油之前，必须先用温水把脸洗净，并用毛巾把多余的水分擦除。
然后，可以用棉花蘸取适量的橄榄油，均匀地涂抹在脸上。
涂抹完后，让橄榄油在脸上停留10~15分钟，然后再用热毛巾敷面。
一段时间后，换一条干毛巾，轻轻擦除多余的橄榄油即可。

橄榄油润体的方法是：在洗完澡后，身体微湿的时候，用一小杯水加上一些橄榄油搅拌均匀，然后均匀涂于身体各部位。
橄榄油不仅能滋润皮肤，还能延缓衰老，被称为"美女之油"。
涂完后，适当地按摩可以让皮肤更有光泽。

·2.消除眼纹。

用橄榄油可以消除眼部细纹，只需要两滴橄榄油再加上少许芦荟胶即可。
将它们拌匀后用棉棒蘸取涂抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，细纹也能快速消失。
因为皮肤直接将油吸收掉了，因此不需要洗掉就可以直接上妆，非常方便有效。

·3.滋润秀发。

在洗完头发后，用少量橄榄油涂抹在头发上，可以使头发更加光滑柔顺。
此外，橄榄油还可以用来修复受损的头发，防止分叉和断裂。
橄榄油有护发的功效，可以将一个鸡蛋黄和适量的橄榄油搅拌成糊状，然后将头发按照平常步骤洗净，擦除多余水分后将调好的橄榄油抹在头发上，等待半小时后便可用清水洗净，待头发干后你会发现头发比使用前更光亮顺滑。

·4.呵护双唇。
对于经常使用口红的女士来说，双唇尤其需要仔细呵护，可以在每天睡觉前先用热毛巾敷一下嘴唇，然后再用棉棒蘸取橄榄油直接涂抹于唇上，可以起到很好的保养嘴唇的功效。

·5.保养双足。
用橄榄油润足的方法是将海盐与橄榄油以2：1的比例调配均匀，然后将调配好的橄榄油涂抹于脚部并充分按摩，可以起到很好地祛角质的作用。
一段时间后只需用毛巾擦干并涂上润足霜即可。
而且如果睡前给自己的双脚套上棉袜效果更好。

·6.利于减肥。
橄榄油除了美容养颜以外减肥效果也非常显著，每天起床时空腹喝两勺橄榄油，便能达到减肥的功效。

而且在平时做饭时将食用油用橄榄油代替，可通过食疗的方法美容减肥降低胆固醇，对身体是非常有利的。
橄榄油不仅能美容养颜，还能减肥瘦身，同时还可外涂内服，简单易得，是一款集美容瘦身于一体的优秀产品。