是不是所有人都适合饮用香油呢？(香油營養元素的人)

小磨香油完美的继承了芝麻的营养元素，所以不管是任何年龄段的人都是非常合适的，小孩子喝香油可以有效的补充钙铁元素，青年人喝香油可以保养肌肤，美容养颜，而老人喝上油则对内脏器官有着非常好的效果。

那么到底什么样的人不能喝香油呢？其实香油中含有的营养元素可以极大部分的补充我们身体所需的每个营养元素，而这些样元素针对的是身体中本身缺乏元素的人群，而大家都知道，不管哪一种营养元素如果达到了身体所能承受的一定量之后，反而会对身体产生危害，所以如果像脂肪过多，铁钙元素过多这类人群其实并不适合长期饮用，小磨香油可以为了身体健康适量的引用一些小磨香油，切不可因为少磨香油的营养元素而贪多。

那么食用小磨香油，有没有什么忌口的东西呢？其实对于大病初愈的人来说，实用小磨香油也是可以的，只不过要看我们得的是什么病，如果是跟肠胃有关系导致的腹泻的话，那么我们就一定不要再用小磨香油了，因为过多的香油会导致腹泻，反而会加重我们的病情。

所以我们使用小磨香油的时候要注意的点也是非常多的，可是他对我们身体中的营养元素有帮助，这是毋庸置疑的，所以如果身体没有存在太多问题的人，是可以放心大胆的使用小磨香油的。