如何从枕形上选择适合自己的乳胶枕？(枕頭乳膠按摩)

每个人都有一个特定的睡眠姿势；有些人颈椎有问题，适合软，包裹好；有些人肩痛，可能不能选择太高，或者床垫选择肩膀相对较软；有些人经常流口水，可能是枕头太硬。

乳胶枕具有弹性好、支撑力强、材质柔软、自然环保、防螨抗菌等特点，它是床上用品的首选材料，尤其是枕头，常见的乳胶枕形状包括大颗粒按摩、高低平面、榴莲按摩、护肩平面、面包枕和碎乳胶枕，那么如何选择合适的枕头形状？

大颗粒高低按摩枕：又称高低颗粒枕或狼牙枕，枕头很高，表面有凸起的颗粒，首先，这种枕头的形状没有那么柔软，矮个子的男人和女人不适合睡这种枕头，有些人会觉得后面的高面会有顶头，侧睡会戳脸，建议睡高，不建议睡矮。

高低平面枕：又称人体工程学枕或波浪枕，高低平面无颗粒，前后两个高度，比按摩稳定，平面基本顶部现象较少，适合大多数人选择。

榴莲按摩枕：又称心形按摩枕，属于非常不受欢迎的型号，高度不低，网上很多人称这个枕头是美容按摩枕头，事实上，造型的原因决定了它的硬度总是最硬的，比高低按摩，高低平面更硬，枕头不凹凸，睡不下去，更适合那些睡硬枕头的人，北方相对较多，非常不适合喜欢软枕头的女孩，也不适合喜欢短枕头的女孩，如果你喜欢硬的东西，你可以推荐它。

护肩平面枕：又称心形透气枕，基本相当于榴莲按摩枕的颗粒比，这种枕头适合睡得高的人，也适合仰卧，不适合侧睡，侧睡不太舒服；它适合少数民族，也不适合喜欢软枕头的女孩，也不适合喜欢矮枕头的女孩。

面包枕：这种枕头解决了高低枕头的凹凸问题，也没那么硬，适合大多数人的选择。

碎乳胶枕：贴合度是乳胶枕中最好的，许多碎乳胶是用乳胶床垫的碎料粉碎而成，天然乳胶含量可能不到乳胶枕的90%。

习惯侧睡的推荐枕蝴蝶形或心形枕头，枕头必须要有良好的形状和弹性，并保持填充物不易移动。