网罗 | “橡皮筋绑耳朵”真能让脸小一圈？想得美(瘦臉橡皮筋耳朵)

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日本流行“橡皮筋瘦脸术”

瘦脸有多难？大概每一个为此困扰的男生女生都有一把辛酸泪。
就连高晓松减肥减得能套进紧身裤，一张大脸依旧夺目。
然而日本最近流行起一种神奇的瘦脸法，据称橡皮筋绑耳朵10分钟，就能让脸肉眼可见地小上一圈。

操作也很简单，绑头发的橡皮筋，配合耳朵大小调整宽度，然后打个结，绑在耳朵上保持10分钟，再拿下来即可。

据日本综艺节目上的解释，其中的原理是牙齿两侧的咬肌过度紧绷让颚骨偏离原位，长久下来导致脸颊看起来比较大。
用橡皮筋绑耳朵能够刺激耳朵肌肉，放松咀嚼的肌肉，使颚骨自然恢复到原位，从而达到瘦脸的效果。
解说还表示，这种方法和瘦脸针的原理很像，都是影响肌肉和神经，使过于发达紧绷的咬肌收缩，来改善下颌曲线。
此外，节目还介绍，耳朵处的肌肉不光与脸部两侧的咬肌有关联，也是连接手脚的肌肉起点，耳朵上绑皮筋还能加速血液循环，有缓解肩膀疼痛的效果。

国内一些APP上，也有一众美妆博主亲身试验了此方法，觉得有效的不少，引得不少女生跃跃欲试，但也有博主上了视频对比后，网友评论却说好像并没有看到变化。

整形科医生揭秘

可能只是皮肤拉扯作用

成本基本为零，效果却大大的，橡皮筋绑耳朵真能瘦脸么？东南大学附属中大医院整形美容中心郭芳芳博士告诉，哪有这么好的事！
“理论上绑住耳朵并不会牵扯到咀嚼肌，也无法影响到骨骼。
有的人能感觉到脸小了，可能有心理原因，也可能只是皮肤的拉扯作用，特别是靠近耳朵边皮肤比较薄，拉扯导致的暂时紧致作用就更明显。
”

郭芳芳博士介绍，有的人脸大是因为骨骼的原因，改善就要“动骨”，有的人则是因为咀嚼肌也就是咬肌肥大造成的。
但咬肌肥大并不是因为处在紧绷状态，而是肌肉本身体积就比较大。

现在时下流行的瘦脸针也是让肌肉放松，但是这种“放松”和橡皮筋绑耳朵所谓的“放松”完全不是一个程度的。
“瘦脸针的作用是长时间地抑制肌肉收缩，肌肉不运动了，自然就萎缩了，体积上也会变小，就会有瘦脸的效果。
”郭芳芳强调，这种瘦脸其实是放弃了部分的功能换来的，也是有“代价”的。

其实少吃坚硬的食物

也能瘦脸

郭芳芳告诉，即使是瘦脸针，效果也不是永久性的。
“我们有些人的咬肌之所以肥大，是因为过度锻炼的关系。
”郭芳芳解释，运动员锻炼强度大，肌肉相应的也就大，而一旦退役暂停训练，肌肉就会萎缩变小，全身的肌肉其实都是如此，包括咀嚼肌。
“我们临床上发现，咀嚼肌肥大的人，其实是比较喜欢吃坚硬的东西的，比如说喜欢啃煎饼、喜欢吃坚果等等，咀嚼肌锻炼多，体积就大。
”郭芳芳说，注射了瘦脸针的人，再嚼硬的东西就比较费劲，医生也会嘱咐饮食偏软，这就带来饮食习惯的改变，持之以恒影响面容的其实不是药物，而是生活方式的改变。
反之，如果注射了瘦脸针仍然继续之前的饮食方式，仍然会出现反弹。
同样的，即使不打瘦脸针而有意识地少咀嚼、少嚼坚硬的食物，也可以有瘦脸的效果，只是见效比较慢。

而同样热火的可以瘦脸的各种美容仪，郭芳芳表示有一定的效果。
“对脸部的推拿按摩其实也是一种被动的运动，微电流等手段也能加强局部的循环，加快脂肪等代谢，所以会有一定的紧致效果，视觉上也能有提拉的作用。
但是，这种效果并不会太明显，也肯定只能维持很短暂的时间。
”

来源：扬子