活了这么多年_你的屁股擦干净过吗？教你擦屁股的正确步骤(擦屁股肛門屁股)
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这段时间不知道为啥，总感觉每次上完厕所，屁股都没有擦干净，黏黏糊糊的，有时还痒痒的，但是我明明用纸巾擦了好几遍了。请问这种是正常情况吗？
不就是简简单单的擦屁股吗？怎么会擦不干净呢？其实不只是这一位朋友，小九认为可能还有不少人的屁股可能也是没有擦干净过的……
一、擦不干净的屁股，到底发生了什么？
每次上厕所，总是要耗费几张纸。有时候力度控制不住，菊部火辣辣的痛。为什么“菊部地区”如此难以清洁？
首先我们来了解一下“菊部结构”。我们一般接触到的，便是出入口的肛门，肛门里则包含肛管内壁粘膜与外则的皮肤，肛门周围还有很多大汗腺和毛发，负责分泌汗液。
在如此结构下，如果排泄物呈条形、偏干且不沾壁，只需要一两张纸巾，擦拭菊部收缩的小圆圈即可。
但若是大便比较柔软、易断又有黏性，就容易粘附在褶皱，以及周围支棱的毛发上，这个时候不仅要清理中心的小圆，还要清洁褶皱及周边的毛发。
清洁工作不到位，有“特殊味道”是小事，也可能会“废掉”几条内裤。但长期以往，残留粪便会伤害娇嫩的菊部粘膜和皮肤，可能会造成瘙痒、皮炎，甚至加重痔疮，及其他肛周疾病。
大便后，肯定是要擦屁屁的，但有些人“不拘小节”，小便后，抖几下，走人。那么，小便后有必要擦吗？
通常，小便后同样会有少量尿液停留在皮肤表面，或粘附在毛发上。若是不擦拭，容易吸附在内裤表面，从而形成一个潮湿环境，非常容易滋生细菌。
二、长在私密位置的“屁股毛”，到底有啥用？不知道大家擦屁股的时候，有没有发现过“屁屁毛”？它们不像阴毛那般“茂盛”，可能只有零星几根，但它们究竟有什么用呢？
长屁股毛还要追溯到我们的老祖宗——“猿”。我们的祖宗原本是个“毛孩子”，随着环境的变化，毛发变得越来越稀少，很多地方毛发逐渐消失，而肛毛算得上是少数没有“被进化”而保留下来的毛发之一。
经历过物种演化，屁屁毛仍存在，这就说明它的存在是有一定意义的。虽然肛毛不起眼，但它可是一名“护花使者”，当细菌、病毒想要入侵肛门，肛毛就会挺身而出。
菊花周围汗腺较为发达，容易出汗，这个时候肛毛又充当“绿化带”，帮助散热透气。肛毛还可以起到缓冲作用，减少屁股之间的摩擦。
可能也有人觉得肛毛作用不大，想把它剃掉。如果实在不喜欢菊花毛多，剃了也无妨。
但小九还是建议：慎重！
从健康角度上，有中华医院感染学杂志的一篇研究发现，皮肤表面细菌主要藏在毛发中，剃掉肛毛，不但不能清除细菌，还可能会造成细菌移生。
这3点要牢记
方便后，如何保证菊花清洁到位是有讲究的，若是手法不对，很容易诱发感染，或是刺激粘膜，产生炎症反应。那么，如何正确擦拭屁股呢？
1、从前往后擦
无论大便还是小便，好从前向后擦。因为对致病菌的防御能力从强到弱，分别是肛门、阴道、尿道。从前往后，可以降低泌尿系统感染风险。
2、遵循“一蘸二擦三转”手法
“一蘸”就是卫生纸折叠后垂直轻压到肛门上；
“二擦”是指力道均匀地擦拭，且最好是单向的从前向后擦；
“三转”是指按顺时针方向，转两个半圈擦得更干净。
3、这些人要轻点擦
这里要提醒一下，有痔疮、肛周湿疹、肛门手术后这三类人群，擦拭屁股时尤其要注意力度。
痔疮患者：因肛门有突出部分，常规擦屁股容易残留，造成反复的局部感染，建议最好用热水冲洗。
肛周湿疹者：这类皮肤破损疾病，轻微力度也容易受到刺激，最好用纯水纸巾擦拭，再涂抹药物。
肛门手术者：术后肛门口存在创面，伤口容易沾染大便，除了轻轻擦拭，最好使用肛门冲洗一类设备，彻底清洗屁屁，再用棉签消毒创面。
延展——别再用卫生纸擦脸了！据《消费者发布》调查，有65%的人群常将卫生纸与面巾纸混合使用。两者到底有啥区别呢？
面巾纸，韧性强，不易破损，可以有效避免纸屑粘在皮肤上，主要用来擦手、擦嘴、擦脸。
卫生纸，不具有韧性，易破损，防止纸巾堵塞马桶，主要用于厕所擦拭。
虽然都是纸巾，但小九并不建议大家混着用。尤其是用卫生纸擦嘴，非常不卫生。在制作原料上，卫生纸以草浆、蔗酱、混浆、回收纸等造成，原料较为粗糙，且菌落数较多。
而面巾纸主要用竹浆、原生木浆，有严格的菌落标准，更适合擦拭脸部。
最后提醒大家，在购买纸巾时，可以仔细查看执行标准一栏：会标有优等品、一等品、合格品字眼，一般优等品品质最优，大家可以根据自己需求购买。
#健康2022##谣零零计划#
参考资料：
[1] 《科学擦屁股指南》.果壳网.2021-02-18
[2] 《肛毛究竟能不能刮？听听刚刮完肛毛的“英雄”怎么说》.家庭医生在线.2021-07-02
[3] 《【健康】你真的会擦屁股吗？上厕所的6个小细节，都会影响健康，别再忽视》.广东卫生信息.2021-03-11
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