慢生活 | 家门口的健身点都修好了 你确定不来约一约？(公園步道健身)

如今，强身健体不需要去专门的场地，在家门口就能实现。
今（10）日，从江北区获悉，为了满足广大人民群众日益增长的体育需求，近两年，江北区一直着力解决群众反映最强烈的体育设施不足和分布不均的问题，加快推进体育场地建设，目前已有：体育健身场地1268个、全民健身路径1001个；健身步道31个；健身房236个；球类运动场地1769个，足球场62个；篮球场293个；羽毛球场363个；乒乓球场953个；排球网球等其他场地98个。

为此，成功创建42个市级社区健身点，修建完成4个社区体育公园。

一起来看看，哪些健身点在你家附近。

北滨路漫行步道

今年4月，北滨路漫行步道全面改造完工，向市民开放。

北滨路漫行步道全长4.1公里，从石门大桥蜿蜒至嘉华大桥。
北滨路景观步道改造完工后，原来的北滨路步道靠江一侧改造后将拓展到9至15米宽，在拓宽原有北滨路的基础上，全线新增自行车道、慢跑道和景观休憩道。
自改造完工，这里就成为了附近居民最爱去的地方之一。

北滨路漫行步道

盘溪河公园步道

盘溪河公园步道作为江北区自2018年以来计划建设的首批高品质山城步道之一，竣工后，它成为了江北市民与游客的绿色出行便民道。

盘溪河公园步道起于盘溪老桥，止于玉祥门社区，全长3公里。
在设计上，盘溪河公园步道依山就势，以水为媒，古朴建筑掩映其间，融入了山水文化、码头文化等本土元素。

此外，盘溪河公园步道采取了海绵铺装、设置植草沟、生态树池等方式对雨水进行渗透、留蓄。
在条件允许的地方还采用了嵌草台阶、无边界步道等方法，以绿色渗透的理念更好地打造生态景观。

江北嘴滨江公园

江北嘴中央商务区滨江公园位于北滨二路内侧溉澜溪片区，辐射周边多个小区和北滨二路以及部分中央商务区。

公园占地面积约3.3万平方米，以“色彩亮丽、四季有花”为主题，设立“国旗红”红梅观赏区、樱花游玩区、漫步丛林带，并根据不同功能需求，打造儿童游乐区、滨水观景区、公园休闲区，还设置了专门的跑道，给市民提供宽阔的运动场地。

江北嘴滨江公园

溉澜溪体育公园

溉澜溪体育公园位于江北嘴和寸滩港区之间，公园以“生态游乐，休闲运动”为主题，划分为体育运动区、趣味活动区、特色花谷区、中心花园区和山地休闲区五大功能分区，是一个集运动、休闲、休憩等功能为一体的休闲运动公园。

园内体育运动区约8500平方米，有两个篮球场、两个网球场、三个足球场、四个羽毛球场和九个乒乓球场，还设置有登山步道，可以到达山坡上的观景平台俯瞰整个公园全景。

溉澜溪体育公园

善水北滨公园

善水北滨公园项目规划面积37000平方米，在清运杨家河两侧生活垃圾、治理危岩滑坡体的基础上，打造以漫山红叶、亲水休闲、健身观景为主的景观公园，包含红枫坡林景观、亲水步道景观及滨江广场。

此外，江北还有这些便捷的健身场地——

石子山体育公园是江北区政府为民办实事的重点工程之一，是集竞技体育训练和赛事活动、全民健身、文化、娱乐为一体的开放式、多功能、生态休闲体育公园。

公园总占地面积 325亩，总建筑面积 89516㎡，设计容量 7500人/天，停车位633个，项目总投资4.8亿元，绿化率达到55%。

石子山体育公园

公园内有室外网球场、篮球场、足球场、田径场等健身场所，还有室内乒乓球馆、羽毛球馆、游泳馆、残疾人体育馆，不但如此还有许多培训机构，如健身房、街舞培训、跆拳道、少儿拓展训练……

赵家山社区体育文化公园位于武江西路与健安路交叉口，紧邻重庆中医院与南桥寺建材市场，于去年8月正式开园。

公园占地面积超过1万平方米，设有篮球场、羽毛球场、乒乓球场、儿童活动场、原生态健身道、林下休闲广场等活动场地。

赵家山社区体育文化公园

赵家山体育文化公园是结合周边居民生活活动需求和场地现状进行设计，能满足周边不同年龄段居民对活动场地的需求。
园内建有1个篮球场、3个乒乓球台、3个羽毛球场。

大水井体育文化公园位于李家沱立交旁，公园根据现场地形引入“山地运动”的理念，设置无障碍登山步道、健身器械区以及儿童运动区等多功能健身场。

大水井社区体育文化公园

公园内为市民提供“24小时图书馆”“24小时无人贩售机”“无线WIFI”等设施， 园里四通八达的路网，还可以让附近小区居民从不同入口直接穿越公园抵达公交站台，实实在在为周边居民提供了一个集日常休憩、运动、聚会于一体的智慧型多功能活力运动公园。

红沙坡体育文化公园位于寸滩虾子蝙，公园结合周边居民需求，设计规划了羽毛球场、兵乓球场、儿童活动场、老年健身场等活动场地。

北侧平坦场地布置为多功能运动场，原始高堡坎打造为结合儿童滑梯、攀爬坡、看台、分台绿化等功能的台地空间。
运动和休闲两种功能的场地相辅相成，形似蝴蝶。

来源：上游 汇聚向上的力量