不节食！三周瘦7公斤_亲测好喝的红酒蜂蜜瘦身法！(紅酒蜂蜜節食)

其中也有很多人喜欢喝红酒时加一些柠檬，那红酒里能不能加蜂蜜呢? 红酒是葡萄酒的一种，是经过自然发酵酿造出来的果酒，比较重要的成分有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等，这些成分呈现一种组织机构的平衡，让红酒更加香醇好喝。

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成的，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、矿物质、维生素以及酶类等180多种营养物质，这些都是人体可以吸收利用的营养成分。
从成分上来看，蜂蜜和红酒之间没有任何冲突，红酒中可以加蜂蜜一起喝。

红酒的种类很多，有些红酒味道比较酸涩，对于刚开始喝的人并不习惯，蜂蜜味道香甜可口，建议在红酒中添加一些蜂蜜，可以在一定程度上改善红酒的口感，让人更容易接受。
不过有些人觉得红酒中加蜂蜜会破坏红酒的味道，也可以在喝完红酒后来一杯蜂蜜水，有解酒的效果。

另外红酒加蜂蜜还有一定的助眠效果，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质，这些成分可以滋润神经系统，使身体更放松，红酒中含有一定的褪黑素，二者搭配增强助眠效果，使人更容易进入睡眠状态。

葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素，都具抗氧化功能，可预防老化，提高人体的正常代谢功能。
而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到燃烧脂肪的目的，但它并不是减肥特效药，不能因为摄入了这种物质就忽视了其他，也不能为了减肥而过量饮酒。
事实上，只有健康饮食和积极锻炼才是减肥的法宝，再加上一款超优质的辅瘦方法，会让你瘦的更彻底。

平时工作很忙，压力也比较大，这款红酒+蜂蜜，不仅美容、助眠还能减脂减肥，非常不错哦！
爱美的小仙女们赶快get起来吧，这个夏天我们一起美美哒~

PS:选择哪款红酒比较适合小仙女们，给大家推荐一款新世界智利187ML的佳美娜，一次饮用一瓶，不浪费，口感好，性价比高！