胶原蛋白于皮肤的重要性(膠原蛋白皮膚流失)

胶原蛋白对于皮肤的作用

胶原蛋白广泛存在于人体的骨骼、血管、肌肉、眼睛、皮肤、牙齿、毛发、指甲、韧带、结缔组织以及内脏细胞间质等部位。
人体皮肤中真皮的构成约有70%是胶原蛋白，它的功能是维持皮肤张力和保持皮肤的弹性。

胶原蛋白在皮肤里的作用，就如同床垫里的弹簧，足够的胶原蛋白，可以帮助皮肤里能锁住的水分，保持皮肤的紧致和弹性。

胶原蛋白流失，首先造成的就是肌肤失去水分，变得缺水干燥。
其次就是导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织开始萎缩、塌陷，显现松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。

如何补充胶原蛋白？

胶原蛋白在医疗美容上的应用，有直补和刺激再生等方式，直补胶原是可以补充Ⅰ型、Ⅲ型和XVII型。

什么年龄开始补充胶原蛋白？

从25岁开始，人体的胶原蛋白以每年1%—1.5%的速度流失，流失速度开始赶不上合成速度。

这个年龄段，如果皮肤状态较好，没有其他问题，可以刺激胶原再生，对皮肤进行收紧即可。
如果皮肤有些炎症，像痘痘肌敏感肌等，则需要先进行皮肤修复，再刺激胶原再生，保持肌肤年轻态。

35岁以上达到流失峰值，可以选择直补胶原，直接补充Ⅰ型和Ⅲ型胶原蛋白，弥补皮肤中胶原蛋白的缺失，同时还能诱导胶原再生。

在40岁时，大部分人胶原蛋白不到18岁时的一半，直到60岁左右，全身胶原蛋白的含量已经从70%下降到20%左右。

所以从年轻的时候就开始补充皮肤中的胶原蛋白，减缓流失速度，保持皮肤弹性，可以延缓衰老的到来。

当然造成胶原蛋白流失的原因，除了有年龄的增长这个不可抗因素，还有很多外在因素，例如防晒不到位、环境的恶化、糖类食物摄入过量、喜欢熬夜、不规律的作息等，都会造成胶原蛋白的流失或抑制再生。

所以想要获得好皮肤，保持长久的年轻状态，就要保持规律的作息，做好防晒，认真护肤。
(重庆联合丽格第五医疗美容医院 供稿)

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