它堪称是男人的加油站、女人的美容院_孕妇吃了它又会怎样呢(孕婦吃瞭螃蟹)

是男人就没有不希望自己身强体壮、精力充肺的。

是女人就没有不希望自己肤白貌美、闭月羞花的。

有一种东西，它被业界成为男人的加油站、女人的美容院。
多吃它男人凝聚挥洒不完的精力、多吃它女人散发妩媚的魅力。
神奇的它就是我们都熟悉的——螃蟹。

螃蟹是海鲜、水产中最具有代表性的物种了，螃蟹等海鲜中的长链类脂肪酸带来的益处不可忽视。
在一项长达4年之久的前瞻性研究中发现，螃蟹等海鲜摄入量的增加能提高“亲密情感的”频率和孕育宝宝的生育率。
另外，还有一些研究发现，螃蟹等海鲜摄入能提高能提高精子的数量和质量，果真是男士的“加油站”。
而对于女性而言，长链类脂肪酸的摄入与黄体期体内孕酮浓度有关，成为女性的“美容院”。
螃蟹果真名不虚传。

螃蟹最男人、对女人有这么多好处，然而，在孕期的准妈妈们，是不是已经垂涎三尺，特别想吃而又不敢吃呢？最近网上很多传言“孕妇吃螃蟹会流产”的流言。
为了宝宝的健康、很多怀孕的妈妈们只能宁可信其有、不能信其无了。
还是选择占到了不吃螃蟹的队伍里。

针对网友们的这个问题，《10万个育儿真相》做了一个网络调查，结果55%的人认为孕妇不可以吃螃蟹，45%的人则认为孕妇可以吃螃蟹。
果然，孕期能否吃螃蟹是个很具有争议性的话题。

那孕期到底能不能吃螃蟹呢？

据《本草纲目》记载：螃蟹性味咸、寒。
每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克，脂肪2.8克，磷182毫克，钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素A和维生素B1，这么丰富的营养含量，实在找不出孕期不能吃螃蟹的理由呀。
所以，导致孕期流产的“黑锅”我们螃蟹不背。

很多网友和怀孕的妈妈看到这里都高兴了，说：太好了、好久没吃了、馋死了、这回可得多吃几只、把以前的损失补回来！

这回您可真的错了，螃蟹等海鲜食品虽然好吃但是由于它本身是属寒性的，切不可多吃，多吃不益。
而且怎么吃夜市有很多禁忌的尤其是对于敏感期的孕期妈妈们来说，更要注意。

1、这3类孕妇并不适合吃螃蟹

首先、体寒的孕妇。
螃蟹本身属寒性，孕妇本身体寒，寒上加寒对孕妇身体影响很大。

再有、孕早期孕妈。
孕早期胎儿不稳定，像螃蟹这类具有争议性的食物最好不要吃。

最后、无法控制自己食量的孕妇。
螃蟹性寒，不宜多吃，如果自控能力差，建议孕妈不要吃了。

2、一定要煮熟

中医养生学食物熟的标准：开锅蒸煮20分钟以上。
孕期不管是吃蟹还是其他海鲜类食物，都建议煮熟煮透后食用。
生冷的螃蟹体内可能会被弓形虫等其他寄生虫污染，摄入会引起腹泻增加感染风险。

3、海鲜讲究鲜活，切记不吃死蟹。

死后蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中，即使死蟹煮熟煮透，这种毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐等。

4、切记不吃蟹爪，多吃蟹肉。

蟹爪具有破血，催生之功效，对孕妇极为不利。
孕期推荐多吃蟹肉，少吃蟹膏或蟹黄。
蟹肉蛋白质含量相对高，而蟹黄的脂肪含量高，可能容易引起孕妈消化不良等不适。

螃蟹堪称是男人的加油站、女人的美容院，怀孕的妈妈们能不能吃它，怎么吃它，相比网友们都已经很清楚了啊。

看来怀孕吃螃蟹会导致流产的流言是假的。
如果真是这样的话，让药流药物的脸往哪搁？或者那些无痛人流的医院早已关门大吉，直接买两斤螃蟹在家啃得了。