长皱纹不要怕中医四种手法去掉它(的是手法中醫)

杜教授做客北京台。

在中医美容的手法其实我自己认为很简单，只需要4个手法就够用了。

·第一个叫点法。
点法是什么？点法就是基本上是用来点穴位的。
脸上有很多的穴位，穴位是什么？穴位是气血，就是经络的窗户，它是气血的留住的地方，灌注的地方。
也就是这个地方刺激某个穴位，它对局部的气血是有运行很重要的推动的作用。

所以如果想做哪个局部就点按局部的穴位。
比如举个简单的例子，假如昨天晚上没休息，有黑眼圈，就点晨曦穴，有个小的凹陷，可以用食指的指尖去点按它，就是轻柔的和缓的去揉。

·第二个方法叫按。
因为今天主要讲美容，脸上的组织结构实际上是敷分为五维的，叫脾肉经脉骨。
在内经里说脾肉经脉骨也是跟五脏相通的，每一个脏是主管一个组织结构。

这四种手法实际上是对应的不同的组织结构。
比如刚才说点点的，点的是穴位，点的是筋，至筋。
现在说第二个叫按。
按的是什么？按的是肉。
肉就是包括肌肉和真皮，其实在中医里都是属于肉的范畴，肉是脾所主的。

皱纹的形成实际上是表情肌收缩造成的。
表情肌收缩就有可能造成特别是最明显的，比如川字纹，摸这个地方的肌肉是鼓出来的，实际上是痉挛的。
这就是为什么打肉毒，打肉毒就是要让肌肉舒缓放松。

·第三个方法叫按。
因为今天主要讲美容，脸上的组织结构实际上是敷分为五维的，叫脾肉经脉骨。
在内经里说脾肉经脉骨也是跟五脏相通的，每一个脏是主管一个组织结构。
这四种手法实际上是对应的不同的组织结构。
比如刚才说点点的，点的是穴位，点的是筋，至筋。

·第四个方法叫按。
按的是什么？按的是肉。
肉就是包括肌肉和真皮，其实在中医里都是属于肉的范畴，肉是脾所主的。
皱纹的形成实际上是表情肌收缩造成的。
表情肌收缩就有可能造成特别是最明显的，比如川字纹，摸这个地方的肌肉是鼓出来的，实际上是痉挛的。
这就是为什么打肉毒，打肉毒就是要让肌肉舒缓放松。

·第五个方法叫按。
因为今天主要讲美容，脸上的组织结构实际上是敷分为五维的，叫脾肉经脉骨。
在内经里说脾肉经脉骨也是跟五脏相通的，每一个脏是主管一个组织结构。
这四种手法实际上是对应的不同的组织结构。
比如刚才说点点的，点的是穴位，点的是筋，至筋。

·第六个方法叫按。
按的是什么？按的是肉。
肉就是包括肌肉和真皮，其实在中医里都是属于肉的范畴，肉是脾所主的。
皱纹的形成实际上是表情肌收缩造成的。
表情肌收缩就有可能造成特别是最明显的，比如川字纹，摸这个地方的肌肉是鼓出来的，实际上是痉挛的。
这就是为什么打肉毒，打肉毒就是要让肌肉舒缓放松。
就可以利用按肌肉，按在比如川字纹，它是攒竹穴，然后点按，一直要按到骨面上，就稍微用点力，把川字纹实际上就好像是给它压开似的，实际上是把肌肉给它舒展开。

这个概念是中医的一个特有的概念，其实它这个筋是包括了解剖里的肌腱、筋膜、韧带都是属于筋。
这个怎么推？比如抬头纹，比如你先按额肌，额肌是竖着的，额肌是这样的，不要有空隙的，先给它按，按完以后然后推，推就不要横向推了，就是眉毛的上方开始往上推，推完以后还有一个叫刮，小时候做眼保健操，这就是刮。

这几个手法就够用了，就刚才我们讲主要是讲皱纹，皱纹就是通过点、通过压、通过推就能解决，今天大家可以回去找一个皱纹试一下。