祛痘不留疤_夏天护肤治痘痘的方法都在这了！(痤瘡都在不留)
admin
炎炎夏日
大家的脸上是不是又开始出油冒痘痘了？
这不
暑假来临
皮肤科也迎来了一波又一波
看痘痘的青春少年少女
事关“面子”问题
大家肯定有很多问题想问
“痘痘要治吗？”
“怎样才能不留下痘印、痘坑？”
“长痘了要怎么护肤？”
……
马上来看看皮肤科医生的专业解答
一起夏日焕新颜
只要青春不要痘！
Q
“青春痘”要不要治疗？
A
大多数家长会认为“青春痘”是小问题而已，过了青春期就会自然好，是不用治疗的。
然而事实上，如果不早期干预，往往会导致痤疮严重程度加重，引起面部结节、囊肿、瘢痕等，严重影响青少年自信心，对患者的身心健康造成不良影响，甚至导致抑郁的发生。
因此，有了“青春痘”之后一定要去正规医院就诊，寻求皮肤科医生的指导，记住“专业的事情交给专业的人去做”哦！
Q
只有青春期才长痤疮（青春痘）吗？
A
NO，虽然痤疮在青少年中高发，但它并不是青春期的专利产品，新生儿、成人（>25岁）也会长痤疮。
新生儿痤疮一般发生在出生后2-3周左右，通常在4个月内消退，这可能与出生前从母体获得的雄激素有关， 同时马拉色菌（一种真菌）也可能参与了发病。新生儿痤疮并不增加青春期发生寻常痤疮的风险。
成人痤疮以女性更为多见，多在月经前加重，皮损以口周及下巴为主。成人痤疮可能与多囊卵巢综合征、长期服用糖皮质激素、滥用化妆品等有关。
Q
痤疮（青春痘）是否能根治？
A
轻型痤疮早期规范治疗是可以根治的；
但重型痤疮与遗传相关，容易反复，如果规范治疗、定期复诊可以很好的控制和缓解，注意饮食和生活习惯也可减少或避免复发，早期治疗也可避免留下永久性痘印和痘疤而影响美观。
Q
长痤疮（青春痘）需要忌口吗？
A
是的，已经研究明确发布甜食、高糖饮食、牛奶（酪蛋白和乳清蛋白）、油腻和油炸食物是会加重和诱导青春痘的发生。
那吃什么有助于改善痤疮？ω-3脂肪酸，常见于深海鱼类、海豹油和某些植物中。研究也发现食水果、蔬菜可以改善痤疮，这可能与维生素摄入减轻炎症反应有关。
Q
我的痘痘怎么总在月经期前加重？
A
月经周期与女性体内的性激素水平的周期性变化相吻合。在月经前1周，黄体素水平达到高峰，雄激素/雌激素比值升高，或者黄体素水平正常，雌激素水平降低，使得雄激素水平相对升高。由于雄激素可以刺激皮脂腺增生和皮脂分泌，并能促进毛囊皮脂腺导管角化，因此“痘痘”加重。还有一部分女性伴有肥胖、多毛、月经不规律， 要警惕有多囊卵巢综合症的可能，可以通过妇科B超检查来明确诊断。
Q
长痘痘，我应该怎么护理皮肤？
A
正确护理皮肤可参照：清洁、补水、保湿、防晒四部曲进行！
①
清洁：
选用温和的、弱酸性、不含皂基、含保湿成分的洁肤产品清洁,清洁皮肤的过程需温和，早晚各一次。
②
补水：
可选用含有舒敏保湿成分的润肤水增加皮肤的水分；适当敷面膜可以加强补水效果，但要注意使用频率！
每周2-3次，每次20min左右即可。
③
保湿：
选择具有舒敏保湿功效的功效性护肤品，痤疮并敏感性皮肤的患者常为干性或混合性皮肤。干性敏感皮肤使用具有皮肤屏障修复功效的乳或霜；混合性敏感皮肤T区油腻，脸颊干燥，因此，T区选用质地清爽、具有控油功效的凝露等，两颊选用具有皮肤屏障修复功效的保湿乳液；
④
防晒：
炎症重时尽量选择物理防晒：打伞、戴口罩、帽子；炎症减退后可选用质地轻薄的防晒乳，一般每2-4小时使用一次。
Q
网上说“异维A酸”是个猛药，副作用很大，不敢吃，是真的吗？
A
异维A酸可以同时作用于痤疮四大发病机制，让痘痘无处遁逃。因此，异维A酸在痤疮界有着无可替代的地位，是一把名副其实的“利刃”。
但是，所有药物都需要在医生的指导下用药。
需要注意：
（1）异维A酸有致畸作用，服药前需要确定没有怀孕，服药期间需要避孕，停药3个月后才可备孕。
（2）如果近期有备孕计划、哺乳期的患者严禁服用。
（3）不建议与多西环素、米诺环素、四环素等四环素类抗生素联合使用，可能会增加假性脑瘤的发病风险。
（4）虽然异维A酸与抑郁的相关性尚不明确，但谨慎起见，确诊抑郁的患者不建议使用异维A酸。肝功能异常、血脂代谢异常的患者，也不推荐使用。
（5）长期服用异维A酸建议定期复查相关检查，监测不良反应。
（6）同时，在治疗过程中可以接种HPV疫苗，但不可以献血，需要在停药1个月后才可献血。
（7）由于它是亲脂性，建议饭后服用或随餐服用，吸收效果更好，疗效更佳。饮食习惯不规律、空腹服用药物都会一定程度上影响药物的吸收。
（8）月经期间可以正常服用。有患者有可能会出现月经紊乱、休止性脱发、夜间视力下降的情况，在停药后会逐渐恢复正常，一般不需要刻意停药。
切勿自行使用药物，需在医生指导下用药！
Q
治疗痘痘有么有非药物治疗方法？
A
皮肤科有针对不同类型的痘痘的治疗方法。
依据痤疮不同临床表现和不同阶段，可选择并进行组合的治疗手段包括：
①
粉刺为主：
化学换肤、粉刺清除术等；
②
炎性丘疹、脓疱为主：
火针、化学换肤、LED光（红光、蓝光）、420nm强脉冲光等；
③
结节囊肿为主：
火针、光动力治疗、囊肿内药物注射等；
④
痤疮后持久性红斑：
化学换肤、光子嫩肤；
⑤
痤疮后色素沉着：
化学换肤、光子嫩肤、超皮秒激光等；
⑥
痤疮后凹陷性瘢痕：
皮下分离技术、磨削、点阵激光激光、化学换肤等；
⑦
痤疮后增生性瘢痕或瘢痕疙瘩：
激光、局部药物注射等。
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最后
既然提到痘痘的治疗
那大家肯定对光子嫩肤、点阵激光
有很多疑问
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7月10日（周三）下午4:30
皮肤科专家上线
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供稿 | 皮肤科
佛山市第二人民医院全媒体团队出品
