每天刷牙_牙齿还又黄又臭？教一些傻人方法_牙齿又白牙龈又健康(刷牙牙齒牙刷)

事实上，小丫先用水刷牙，因为刷牙更好，而且容易起泡。
直到后来才知道不能先用水刷牙。
难怪牙齿现在仍然是黄色的。
似乎遭受了自己的不幸。
先用水浸泡会减少牙膏和牙刷对牙齿的摩擦力。
很难去除牙齿表面的污渍和污垢。
建议选择含有小苏打的牙膏，这样牙齿的清洁会更到位。

如果长时间这样下去，牙齿也不可避免地会变黄。
要记住的一点是，必须长时间刷牙。
不要以为已经说够长了。
事实上，只刷了一会儿。
也许一分钟都没到。
尤其是那些先接触过水的人，这样刷牙很容易起泡。
觉得刷了很长时间了。
事实上，刚刚刷了一会儿。

我们的口腔表皮非常脆弱，所以当我们刷牙时，我们不应该花费太多的精力或太长的时间。
大约3分钟后没有问题。
小丫建议每个人都应该用电动牙刷刷牙。
电动牙刷可以不用手自动刷牙，而且可以更深入地清洁它们。
如果大家主要用电动牙刷刷牙，口腔里的细菌不会流血。
不要问我为什么，电动牙刷的强度不是很大。

还要记住的一件事是确保牙刷的清洁和卫生。
切勿将牙刷直接放在厕所。
厕所里的细菌会寄生在牙刷上。
如果用充满细菌的牙刷刷牙，不要责怪牙齿丢脸。
想一直保持牙齿洁白。
记得不要吸烟。
学习上述刷牙方法。
你的牙齿将是白色的，没有异味。
大家学会了吗？

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