这份变美干货请注意查收！(幹貨這份查收)
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前阵子大火的电视剧《都挺好》不知道大家看过没有？小慧也是在它大结局的时候才一口气追完的，不得不说是真的挺好看，怪不得频上热搜。
里面的演员阵容很强大，有老戏骨倪大红、还有实力派演员郭京飞、姚晨等等。不得不说，郭京飞真的把苏明成演绎的非常成功，让我又爱又恨。
“说实话，苏明成虽然欠打，但这四张照片还是挺帅的”
咳咳，说重点！
我们还是把眼光放在这部剧里极具气质的职业女强人“苏明玉”--姚晨身上！
这部电视剧一下子把我回到13年前她在《武林外传》中饰演的郭芙蓉，她看起来比以前更加漂亮，脸变成了漂亮的鹅蛋脸，皮肤精神都超级好
《武林外传》郭芙蓉
从这两张图中一点都感觉不出来十三年时光的脸蛋变化，更看不出来姚晨居然已经40岁了！
当然啦，事业成功，越活越年轻的女明星可不止姚晨一个。
可爱到模糊的孙燕姿同学
今年40岁
性格好到爆的舒淇同学
今年42岁
笑得眼睛只剩一条缝但是毫无皱纹的佘诗曼同学
今年43岁
白到发光跟
18岁一样的
周慧敏同学
今年51岁
所以，这些女人为什么看起来比你年轻10倍？
爱 运 动
流汗，是一个人释放压力最好的方式，运动能够快速增加新陈代谢，让毛孔全部打开，吸收足够的氧份。舒淇就是经常运动的人，流汗的感觉让她觉得整个身体都会被唤醒。
除了运动，饮食也很重要，明星们可都是很注重饮食习惯的，经常大鱼大肉又不做运动的你，长着一张30岁的脸也是情有可原的。
钟嘉欣在孕期也经常吃绿色食物，所以生了两个宝宝脸还是这么水嫩
佘诗曼超喜欢吃，她的INS上不是在吃，就是在去吃的路上，但是人家也是很均衡搭配的，并不是随便乱吃的哦。
心 态 好
好心情能够影响一切，特别是女人，如果早上起床心情不好，那么一天都会特别不舒服，天都要塌下来的感觉。
所以，保持良好的心态，是一件很重要的事情。
在香港有一群姐妹淘，那就是胡杏儿他们那群不会老的漂亮女人们。
在一个真人秀里面，胡杏儿大着肚子跟着最好的朋友一起去旅游一起疯，相互开玩笑，只有跟好朋友在一起才会这么不计较这么开心吧！
心情真的特别影响健康与生活，想要保持年轻？那你要快乐地过每一天了。
去海边，让自己心情变好。
喜欢小动物，爱心满分！
爱 美
天底下没有哪个女人不爱美的，我们都是自己的精致女孩。看着别人如同鸡蛋一般的弹滑肌肤，每天护肤保养是你的第一步。
每天早起和晚上睡觉前的基础护肤必须要做！
基础护肤一直都是皮肤保养最重要的一步，晚上的基础的护肤步骤一般都是洗面奶、爽肤水、肌底液、精华液、乳液，如果想要敷面膜的话一般在洗面奶后、爽肤水前进行。而且面膜敷完一定记得洗脸后再进行下一个护肤步骤。而早上的护肤步骤往往要再加上一个防晒霜的步骤。
定期去美容养生会所美容
美容养生会所的美容效果远比我们自己动手的好，例如清洁效果，在家我们常常会使用一些清洁面膜、洗脸仪等来清除毛孔中的脏东西，但常常清洁效果不太理想，这时候定期去美容院进行专业的面部护理就很有必要了，对改善皮肤有很好的帮助！
塑形！
塑形！
塑形！
重要的事情说三遍
塑身塑形是爱美女士的宠儿，简单来说就是减肥。除了上述提到的可以通过运动和饮食的合理搭配达到瘦身效果外，还有一个更有效的办法——去美容养生会所请专业的美容师分析并监督执行塑形计划。目前美容院常见的塑形方法有：饮食、针灸、拔罐、按摩、仪器等，这比你自己盲目的减肥效率要高很多并且健康很多。
汗毛多的女生一定要脱毛！
马上就要到夏天了，汗毛你们脱不脱？当然要脱！
尤其是汗毛重的女生，手一抬起来就是厚厚的腋毛多尴尬！
因此对爱美的女性来说，脱毛也是必要的。常见的女性脱毛工具有刮毛刀、脱毛膏、脱毛蜡纸等，但不少女性总是抱怨“脱不干净”或者说是“脱一次要人命”，那么小慧在这边可以提议大家去做冰点脱毛！
冰点脱毛如今已经是一款非常成熟的技术，大家不用担心会对我们的身体有害，因为一般能医用的激光都是对人体无害的。而且冰点脱毛相对脱毛膏等来说的优势在于无痛、安全而且可以永久的摆脱汗毛，性价比非常高！
好啦，今天就分享到这里，想要变美不做颓废中年大妈，我们还有很长的路要走，加油吧！
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