护肤的时候_多加几个小动作_皮肤会更加紧致_在家也能做美容(護膚幾個小動作)

姐妹们是不是到了一定的年龄就会开始明显地感觉到了皮肤不在状态？皮肤松弛、皱纹等也随之而来，尤其是法令纹的出现，更是带来了很强的年龄感。

而且不少姐妹们会想要通过yi美手段来让皮肤更紧致细腻，确实它的效果显著，但也短暂，需要一直维护；也有一部分姐妹会想靠护肤品，这个速度又偏慢，而且很多人擦护肤品的力度、手法不对，反而还会让皮肤更快松弛。

所以小啾今天就来给姐妹们介绍面部常见的皱纹、如何预防以及护肤的时候该做什么动作。
学会这些知识点，你的皮肤状态也会更好，在家里也能够做美容。

常见的皱纹

①法令纹

法令纹是从鼻翼两侧延伸的两道纹路，也是最让人头疼的一个纹路。

一般法令纹的形成是年龄增长后胶原蛋白开始流失、皮肤松弛老化；表情太过丰富且喜欢做大表情；喜欢侧睡；熬夜等。

②眼纹

眼睛是最容易暴露年龄感的部位，其中眼纹就是最大的元凶。
而眼纹也细分很多种：一字型、交叉型、鱼尾型、眼头型、干纹型。

眼纹的出现不仅与年龄有关，我们日常护肤的手法不对、没有做好眼部防晒、眼周干燥、熬夜、过度疲劳都会产生眼纹。

③抬头纹

抬头纹看似没有很明显也很容易被人忽视，所以姐妹们先自查下自己是否有喜欢摸额头的习惯、不擦防晒霜、护肤时忽视了额头、喜欢扬眉等。
长期下来就会，损伤额头肌肉的恢复能力，并且喜欢扬眉的姐妹们，这样会让挤压到额头的肌肉，这个习惯会留下痕迹，时间久了它就正成为了真性皱纹。

如何预防&护肤动作技巧

其实我们仔细看下，这些纹路的出现除了与年龄相关，还有就是我们护肤不当、生活作息紊乱、补水不足等一些小习惯加速了皱纹的出现。

那么该如何预防呢？

很简单，日常防晒先做好，紫外线是让我们肌肤衰老、松弛、出现皱纹的最大元凶；平时不要做太大、搞怪的表情；护肤的时候补充水分，干皮的小姐妹们也可以多用一用精华油。

除此之外，一些护肤的手法动作也可以帮助我们预防和缓解皱纹。

①法令纹的护肤手法

我们早晚洁面后，涂完水乳、精华后可以搭配一些按摩手法，这样不仅能够促进护肤品的吸收也能够提拉按摩肌肤。

第一步：用手掌虎口的位置放在法令纹上做出呼喊的状态，从下往上轻轻地提拉到太阳穴的位置，按压十秒不动。

这一步宋茜在李佳奇的直播间还有示范过哦。

第二步：用手掌根部根部放在颧骨的位置上，沿着鼻翼方向从颧骨朝脖子方向推。

第三步：双手五指并拢从法令纹的位置朝太阳穴的方向斜向上提拉。

tips：每一步骤重复五次，每次的力道都要轻，不要过重也不要来回摩擦。

②眼纹护肤手法

我们想要淡化眼纹，就要先了解自己的眼纹是什么类型，而不同的眼纹也有不同的按摩方式，这样才更具有针对性，也可以更好的补救、预防。

交叉型眼纹涂抹手法：从下眼头开始逆时针打圈的方式轻轻推开眼霜；

一字型眼纹涂抹手法：分别从眼尾向眼头推开涂抹；

鱼尾型眼纹涂抹手法：如果鱼尾纹比较多的姐妹，在确定好鱼尾纹的范围后，在这个范围内顺时针打圈按摩；

眼头型眼纹涂抹手法：上下均从眼头向眼尾推开眼霜。

tips：不论是涂眼霜还是在按摩的时候，切忌来回拉扯，都要顺着一个方向涂抹按摩，否则就会加重眼纹，甚至会出现细纹。

③抬头纹护肤手法

额头在护肤的时候也是比较容易被忽视的地方，所以经常额头的部位也比较容易干燥、暗沉，加上一些不好的小习惯，还会加重抬头纹。

所以日常护肤按摩的时候也不要只专注下半张脸，额头也要注意一下啊喂。
（详细手法请看下图）

第一步：用食指和中指从眉心的位置向上推至发际线，也可以顺着发际线一直推到头顶，瞬间按摩下头皮；

第二步：再从眉心顺着眉毛的方向，先推到太阳穴，再绕过耳后向下按摩；

第三步：双手五指并拢用小拇指下、手掌外侧的小鱼际从额头的中心向两侧轻轻推开到太阳穴；

第四步：最后再用四指抵在眉骨的位置，手指和眉骨做对抗，力度不要过重。
（眼周疲劳的姐妹按压进去会有点酸痛，日常眼部疲劳也可以按一按。
）

这一组动作重复10次，注意按摩的时候不要太过用力。

皱纹并不可怕，可怕的是它出现/没出现的时候你都不注重护肤的手法和护肤的原则。

所以姐妹们在护肤的时候多加几个小动作，坚持下去才能够看到效果，不用多花钱在家就能够让皮肤越来越细腻紧致。

当然手法的配合也需要产品的加持，25岁一些有抗老的功效型护肤品也可以使用起来了，毕竟抗老要趁早~

那么以上就是我们今天的内容啦，大家有其他想看的内容可以在评论区留言或者私信小啾哦。

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