2大科学护肤步骤_1张思维导图搞定！科学护肤！养出健康肤质！(護膚科學思維)

笔记的内容大多应该都了解，就是每天的护肤流程！

我用思维导图把这些流程给大家梳理出来了

这样看的会更清晰一点，具体的一些流程都标注在上面的图片里！

今天我着重想给大家说的是每天护肤中很多姑娘们都特别容易忽视的一些小点和一些科学护肤步骤的注意事项！
结合着我自己的肤质，给大家聊一聊！
话不多说，马上开始！

先说一下我的（公众号：小梨的护肤手记）肤质！
混油皮敏感皮，有时候脸颊和鼻翼容易泛红敏感！

防晒

一年四季出门必涂！
老阿姨真心的告诉大家！
紫外线不止能把你晒黑，还能把你晒老！
防晒在出门前30分钟涂抹。
如果是夏天在室外，要每隔2小时补涂一次防晒。

口腔护理

牙黄有口气，必须注意口腔清洁，普通的牙刷就可以自动忽略了！
别心疼钱，一定要用电动牙刷！

我用的电动牙刷是那种档位比较多的，我一般都用敏感档，它还有美白档、清洁档...重点是它可以自己定刷牙时间，这一点很方便，刷牙刷够2分钟才能达到清洁效果！

眼膜

眼部护理很多人都在意眼霜，完全不在意眼膜！
尤其是眼周有细纹（公众号：小梨的护肤手记）的姑娘，平时也要注意给眼部补水！
尤其是干皮的妹子，本身就容易长细纹，所以补水这一块一定要注意！
非常重要❗❗❗

眼膜我是断不了的，一直都选补水好，性价比很高的眼膜！
它的质地是那种水水QQ的质地，夏天的时候我会放在冰箱里冰一下然后再贴，使用感真的不要太舒服！
我一般是隔一天敷一次眼膜，贴完后洗一下眼下然后涂抹眼霜，和贴面膜后的护肤是一样的。

精华

为什么把精华放在最后是因为个人认为精华是所有护肤中我认为最重要的一步！
因为精华可以直接进入肌底层，水乳霜都只能停留在表皮层，所以精华必须要用！
！
必须！
！

因为我以前有痘印我也说过，所以精华我一直用的冻干粉！
也是一个比较新的护肤类产品。
主打的就是修复痘印痘坑，但是我这一段时间使用下来最大的感觉就是皮肤非常的细滑，而且有光泽感，除了真的感觉痘印淡化了，最大的感受就是皮肤的质感真的有变好！

我还写了很多关于如何科学护肤的文章，还有很多小众 护肤品 的实测，想看的感兴趣的可以来我的公众号「小梨的 护肤手记 」。