干咳？试试这7个方法！(幹咳咳嗽薑黃)

干咳的家庭疗法

普通感冒和咳嗽几乎一年四季都会影响人们，但尤其是在冬季。
这可能会使身体疲惫不堪，甚至会导致头部沉重和困倦。
感冒或流感可能会引发干咳，导致喉咙发痒。
尽管大多数干咳可以用非处方药治疗，但也有许多家庭疗法可以帮助促进愈合和治疗干咳。

治疗干咳的家庭疗法

1.蜂蜜

多年来，蜂蜜一直被用作治疗咳嗽的有效药物。
你可知道？蜂蜜有很多好处。
它富含抗氧化剂、抗菌和抗炎特性，可以缓解喉咙痛。
人们可以用蜂蜜和温水来消除干咳。
但是，不要过度使用它。

2.大蒜

大蒜含有抗病毒、抗菌和抗炎特性，可有效治疗咳嗽和感冒等问题。
经常吃大蒜还可以帮助降低血压和增强免疫系统。

3.生姜

生姜具有抗炎特性，有助于放松气道粘膜并减少咳嗽。
它还可以缓解喉咙痛和多痰。
可以喝姜茶，喝了效果会很好。

4. 姜黄

姜黄是咳嗽患者的福音。
姜黄在每个家庭中都很常见，并且具有抗病毒、抗菌和抗炎的特性。
这种神奇的香料还用于制备治疗呼吸系统疾病的阿育吠陀药物。
尝试在温牛奶中加入少许姜黄来缓解咳嗽。

5.盐水漱口

盐具有抗菌和抗病毒的特性，可以缓解喉咙发痒，清除或减少粘液。
在一杯温水中加入一茶匙盐，每天至少漱口两次。

6.蒸汽

蒸汽可以帮助人们摆脱鼻塞和止咳。
取一碗热水，加入您选择的精油。
俯身在碗上，将毛巾盖在头上，吸入蒸汽至少 10 分钟。
您也可以使用加湿器或洗个热水澡来立即缓解症状。

7.罗勒叶

它具有抗菌特性，可以阻止严重的咳嗽。
咀嚼一些罗勒叶，您将能够控制咳嗽。