惊！洗澡也有“正确顺序”？错一步危害极大！你一定要知道！(洗澡也有要知道)

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天冷洗澡，注意这1点

天冷后洗澡，建议先洗身体后洗头。

天冷时洗热水澡时，如果温热的水突然从头袭来，会使大量血液集中到血管扩张的皮肤表面，从而使心、脑等缺血，出现头晕、胸闷等不适反应，严重甚至会引发中风！

天冷时洗澡，有以下建议：

打开花洒，让整间浴室有水蒸气，浴室温度也会比较高。
然后用花洒冲脖子后方 1 分钟，保持体温，就可以稳定血压。

冷天洗澡时，可以先洗脸、手脚，适应温度后再冲身体，最后洗头。

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