明明很美却不上镜？请收下这份拍照修图指南(上鏡這份收下)

考虑好构图 赢在第一步

想拍出好照片，在拍之前就得在脑海里进行大致构想，例如把人像放在哪个位置。
很多人抱怨拍出的效果不尽如人意，往往就是忽视了这一步。

一般手机拍出的比例是4:3，横屏拍摄人像时，可以尝试一下三分法构图，也就是将画面呈井字三等分，保持人像位于两个交叉点附近，占整个画面的1/3时最容易出片（可用手机自带网格功能）。

除了4:3，同样适合拍摄人像的还有3:2（可以通过剪裁实现），依旧是三分法构图，将人像放于画面中间会有一种对称的和谐美。

全身照时选择竖版，发挥的空间会更大，有两个显高的Tips：脚部贴近边框或是头与脚离边框的距离是2:1时，视觉上会将比例延伸出来，隐形增高。

如果要拍露出鞋子的全身照，底部千万不要留白太多，不然就会有“小矮子”既视感，穿长裙更会显得“看不到腿”。

如果背景够美，人的比重就无需太大，画面偏下方的位置不仅不影响美感，还能更突出景色和人。

决定照片质感 光线比滤镜重要

滤镜几乎是每个女生手机里的基本配备。
但你可能忽视了有一种“只要运用得好就会更显高级”的滤镜——自然光线。

清晨或是日落前是拍照的黄金时间，日落前的阳光特别柔和，会将脸部和身体轮廓修饰得深邃立体，这个时候就非常适合逆光拍，无需任何滤镜，就能拍出有深度的美照。

有一点要特别注意就是避免直面强烈光线，尤其是11点-14点这个时间段，很容易拍出“阴阳脸”，或是干脆连眼睛都睁不开，表情自然不会好看。

这种情况就要善用一些小道具，一顶宽檐帽或是墨镜，不仅可以遮挡阳光，让表情自然舒展，还能衬托出氛围。

学会这些Pose 显瘦又时髦

首先说说角度问题。
常常听到很多女生吐槽男友把自己拍成了150cm，会出现这种状况，大多是俯拍造成的，这种拍法真的非常压身高，175cm都能拍出150cm的袖珍效果。

所以帮别人拍照时，请礼貌性地将手机置于胸前位置拍摄，当然蹲下来是最完美的，立马秒变长腿女郎，谁拍谁知道。

角度和构图解决了，基本就已经成功了一半，我们再来看看哪些Pose好看又好操作。

站着的时候随性一点，将身体重心稍稍靠后，肩膀放松点，但要挺胸+腰保持直挺，双脚一前一后靠近边框，加上仰拍视角的助攻，这种姿势容易拍出“九头身”的好比例。

侧身站也是绝佳Pose，45-60度的倾斜角度会将身形视觉缩窄，也很有美感。
记得脚要向前朝向镜头，且越接近边框越好，这些Tips同样适合坐着拍照。

跟一众好友合照，看看谁最抢眼，绝对是腰挺最直+脚延伸至镜头的那一个。

一样的道理，脚贴近照片边框，脚向前朝向镜头，双腿就有了延伸感。

坐拍或是自拍时尤其更注意表情管理，微抬下巴可以突出脸部线条，用手拨拨头发使画面更生动，但最重要的还是多拍，只有勤奋练习才能找到自己美的角度。

担心表情不自然的，可以利用身边一切事物来充当道具、与镜头互动，这样拍出的照片会更有意境。

这些App能让照片改头换面

好的自然光比滤镜更高级，但光线不佳时就需要滤镜来救场。
以VSCO这个修图APP为例，只需调节曝光度+滤镜就能提升照片质感，很方便。

一般VSCO里比较常用的功能就是曝光（调节图片亮度）、剪裁（有3:2、1:1等各种比例）、锐化（让图片细节更清晰）、颗粒（瞬间变复古高级调）。

除了VSCO，相信大家对Snapseed也不陌生，基本功能就不多说了，今天给大家推荐头部姿势，这个功能可以轻松改变脸部的角度，甚至连额头和嘴角弧度都能微调，重点是非常自然。

要说到修脸，编辑还要推荐一个APP叫Facetune，因为没有它解决不了的脸部问题。
痘印小瑕疵用恢复，抚平细纹靠磨平，眼周修复用隐藏，面部功能区还可以自然瘦脸。

用磨平功能几下就能淡化法令纹，看起来立马年轻10岁。

掌握这些修图小技巧

变美于无形中

1

尽量在干净背景下拍照

有了Snapseed和Facetune，脸部问题基本可以很自然地解决，一般会露出破绽的是修身形的时候，下手过重墙就歪了的尴尬情况时有发生。

连天后Beyoncé 也时常失手将门框P歪，所以如果要修图的话，就要尽量避免在这种条条框框的背景下拍照。

身旁的参照物越少或者离你越远，就越看不出修图痕迹。

如果无法避免有线条的背景，可以用Facetune重塑中拧的功能，它很适合用来瘦腰，可以在背景基本维持不变的情况下改变腰身，记得要顺着背景里线条的方向推才能万无一失。

2

把腿P长要注意整体比例

90%的人修图会拉长腿，但也有不少人拉腿拉得比例失调，那是因为单纯地把腿拉长是不够的。

这里插播一个知识点，根据人体正常的骨骼比例，臂展大致就等于身高，手腕过裆，说明身子短腿长。

如果你只顾大长腿，手臂长度却维持不变，就很容易露馅，所以修图的时候，拉出长腿的时候也别忘记将手臂也修长。

就拿Alessandra Ambrósio为例，她身材很好，但是比例并不占优势，上半身也相比其他模特更长，腕线明显比裆线要高。

图2是只拉长了双腿的图，虽然比例变好了，但是有一种“小短手配大长腿”的不和谐感。
图3拉长了手臂并且提高了裆线，整体看起来就真实许多。

最后教给大家一个整身变瘦长高的方法：打开Snapseed，先用倾斜工具调出仰拍视觉，再用“缩放”把整身比例拉长，将双脚拉近边框，这样背景里的线条也会完全维持不变。

3

脑袋小一点 比例变好一大截

很多人觉得修腿麻烦，或者当腿附近背景线条太多时手机操作难度太大，那么你可以换个思路，全身不动只把头修小。

头大的人合照比较吃亏，先看看容祖儿和阿娇的合照，乍一看就觉得阿娇小鸟依人，而容祖儿高高壮壮，但真正苗条的是容祖儿。

正面教材就是雎小雯，本来腿就超长的她，又占了头小的优势，简直就是一个长腿小精灵。

所以大家在修图时，可以用美图秀秀中的瘦脸功能或者PS的液化功能把头等比例缩小（注意不只是脸而是整个头部）。
请看对比图，只把头缩小了一点，整个人的比例就变好很多。

4

别忽视肩颈线条的重要性

变瘦变高还有一个很容易被忽视的方法——将肩线往下拉，这样修能让脖子变得修长，起码显瘦5斤，而且操作非常简单。

以Chloë Grace Moretz为例，她的脖子不够修长，还有点驼背，所以经常有一种过于结实的感觉。

而这张是不是感觉瘦好多？脸也小了？其实编辑并没有修脸，只是将肩膀的线条往下拉了一段。

再通过动图来看下修图前后的对比。

有些女生会有驼背含胸甚至头部前倾的习惯（手机病），这个方法也可以让人变得挺拔有精神。

熟能生巧，快转给你的朋友和男友，这个周末大家就练习起来吧！