滋补养生(阿膠滋補氣血)
admin
2024-07-18
首先,将阿胶敲碎,放入打粉机中打成粉末。接着,准备好去核的红枣片、核桃仁、黑芝麻和冰糖。将黑芝麻放入锅中炒香,取出备用。将核桃仁放入锅中翻炒至熟,取出备用。在锅中倒入500毫升正宗客家黄酒,加入冰糖,煮约3分钟,待冰糖完全融化后,加入阿胶粉,不停搅拌,避免糊底。用黄酒熬制阿胶,可以去除腥味。如果火太大,可以关一……
首先,将阿胶敲碎,放入打粉机中打成粉末。接着,准备好去核的红枣片、核桃仁、黑芝麻和冰糖。将黑芝麻放入锅中炒香,取出备用。将核桃仁放入锅中翻炒至熟,取出备用。在锅中倒入500毫升正宗客家黄酒,加入冰糖,煮约3分钟,待冰糖完全融化后,加入阿胶粉,不停搅拌,避免糊底。用黄酒熬制阿胶,可以去除腥味。如果火太大,可以关一会儿再打开。有人担心食用阿胶会引起上火,可以加入西洋参粉,或者根据个人体质加入其他药方的药粉,如温经汤打成粉末,以更好地发挥阿胶糕的功效。随着时间的推移,阿胶的颜色逐渐变黄变深,15分钟后变得粘稠,25分钟后更加粘稠,熬至拉起有挂旗的特征出现,即为熬制好的阿胶。如果阿胶太硬或太软,口感都不好。将核桃仁、黑芝麻和红枣片依次加入搅拌均匀。我一般不喜欢加枸杞,因为口感会发酸。继续搅拌,会出现拉丝的特征,就像视频中那样,说明阿胶已经熬制好了。取出备用的保鲜盒,刷上食用油,将熬制好的阿胶糕倒入,用勺子抹平,然后放入冰箱中低温定型,待凝固后切片或切块,即可享用。这样,您就可以制作出美味的阿胶糕了。切好的阿胶糕厚度应该在视频中的这个水平,看起来非常诱人。入口即化,香甜可口,不仅能够滋补气血,还能美容养颜,延缓衰老。
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