疤痕增生迟迟不好？只需三步完全不痛！大家祛疤不再走弯路！(疤痕增生隻需)

哈喽朋友们，即使是疤痕比较严重的情况下也不要轻易尝试偏方或者是激光手术之类的。
因为这些方法一般含有的刺激性都不小，还通常伴随着后遗症。
之所以这么说是因为我之前就用这些方法，不仅没有改善疤痕还出现了增生情况，导致疤痕的痕迹比之前明显太多了。
后来还是去看了皮肤科专家才去掉了疤痕。
下面就把方法能跟大家分享出来。

·首先大家可以尝试定期按摩。
我每天晚上洗完澡之后都会对于疤痕区域进行轻柔的按摩，每次持续大概10分钟左右就能加速疤痕组织的代谢。

·其次就是使用更加专业的产品来改善疤痕。
可以试一试losis疤痕修复凝胶。
这个也是医生推荐我用的，主要就是因为它的药效温和不含激素，不会对于我脆弱的增生疤痕造成任何刺激。
而且主要成分是硅头，对于促进皮肤修复是最有效的材料，坚持使用能够淡化疤痕的凝胶质地的冰凉的感觉每次涂在疤痕上就能高效缓解我疤痕的不适感。
我当时才用了两周左右，一些刺痛肿胀的症状就都消失了。
疤痕本身的情况算是稳定下来了，之后再继续使用就能明显看到疤痕的淡化效果。
算下来全部去除也就用完了4支凝胶，三个多月真的很厉害。
大家也可以趁着618有活动更划算先尝试一下。

·最后就是注意营养补充和适当运动。
朋友们要确保日常饮食中摄入足够的维生素矿物质和蛋白质这些营养物质，对于皮肤的修复和再生是至关重要的。
同时在闲暇之余也可以多多运动排汗，促进身体的新陈代谢的同时加强自身免疫力，这些都有助于疤痕恢复的。

以上的方法都是我亲身总结可以有效去除增生疤痕的了，都很简单，大家赶紧去试一试，期待朋友们摆脱疤痕的好消息。
这期视频也就到此结束了。