谢霆锋、管栋掏耳朵是技术活!医生验证:棉棒按摩耳部穴位能瘦身(耳部穴位技術活)
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掏耳朵是大家都会定期做的事情吧,但掏耳朵可是一门技术活,不能自己乱掏。
近日,管栋晒出一张掏耳朵的图。
可以看到,掏耳朵的工具是相当专业啊!
至上励合成员小五(金恩圣)也喜欢在街边掏耳朵。
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掏耳朵时那种酥酥麻麻的感觉,一下子全身心都放松了。
成都有句俗话,“人生三大乐,结婚搓麻掏耳朵”,谢霆锋也体验过四川“采耳”。
采耳师傅的装备样样齐全,耳扒、鹅毛棒、镊子、音叉、马尾、云刀、耳起、棉花棒……这些工具,外行人看着五花八门,在采耳师傅手里能让你飘飘欲仙……
用不锈钢耳扒刮出来,再用棉签沾双氧水洗耳又舒服又干净。
用鹅毛棒和鸡毛棒清理一下耳垢灰,掏完后感觉听力瞬间上升了2个leve!
掏耳朵之所以这么让人着迷,除了清洁,还在于耳道是人体第三兴奋区,里面布满了穴位。
采耳直接刺激大脑,好像打通了任督二脉,令人身心愉悦,舒爽放松。
《健康与美容》杂志中,就为大家详细讲解过耳部穴位,我们马上看看吧!
在第37届日本肥胖学会上,藤本幸弘医生对【耳部穴位瘦身法】的效果进行了验证,他说,按压耳部穴位,可介入迷走神经,刺激位于垂体下部的摄食中枢和饱食中枢,从而抑制食欲,增加饱腹感。
具有瘦身效果的穴位有4个,图中这4个部位是由迷走神经支配的区域,能够调整身体内环境。
轻轻按压耳部这4处穴位
日本小林英健理事长说:20多年前,按压耳部穴位具有瘦身效果就已经为大家所知,当时引入这种疗法的目的是为了缓解饱受腰痛、膝盖痛困扰的肥胖症患者。
进阶篇
金颗粒穴位贴,持续刺激穴标题
为了高效刺激耳部穴位,可以使用附着有直径1.2-1.5mm的金属或陶瓷颗粒的胶贴,效果类似能够持续刺激穴位的针灸。
对耳部消毒后,照镜子确认穴位位置,请他人帮助贴好,如果习惯棉棒或手指的刺激,应该能轻松找到穴位。
发表在日本肥胖学会会刊的数据
给1000名10-70岁的女性,在耳部6处主管身体部位的穴位:贲门、胃、食管、肺、内分泌、神门等贴上金质或瓷质颗粒,持续刺激3个月,使用测试仪测量体重、体脂肪等指标,结果发现,被饰演者的平均体重从63kg减至57kg,体脂肪也有所减少,在另一项实验中,通过刺激耳部穴位发现,零食摄入量也减少了。
本期专家