医美、整形后护理大盘点_必须对号入座(整形術後護理)

不少姑娘都已经知道在做手术前要先了解项目情况、挑选医院、咨询医生等等，

却往往会步入只注重手术等外科治疗，而忽视术后护理的误区。

俗话说：三分手术，七分护理。
做好护理也是整形成功与否的关键呢。

首先要提醒的是，即使是做的微整形也要注意护理。

虽然微整形几乎什么创伤，恢复期也很短，但也因为这样让很多求美者对微整形后的护理工作掉以轻心，甚至不太注意。

其实，微整形术后的一些小细节不注意，影响也是非常大的。

听说过这样一个案例举个栗子

某位心大的菇凉八点钟做完玻尿酸隆鼻，九点钟已经坐在麻辣火锅桌前大快朵颐了，晚上回家不睡觉躺在床上玩儿IPAD，一个没拿稳，将鼻梁砸了个坑，这才着急忙慌的找医生哭诉求解救。

然而由于她吃了辛辣刺激的火锅，鼻梁一直无法消肿，医生也没办法帮她补救，只有等过了十几天消肿后再行补打修复。
不知道她十几天顶着带坑的鼻梁见人时有没有后悔过……

所以想变美，一定要做好术后护理，大钱都花啦，别差这最后一哆嗦。

术后即时护理

◆冰敷镇定红肿

每个人的体质和肤质不同，大部分人在整形术后24到48小时内可能会出现水肿、发红或胀痛的现象，针对这种症状，可立即通过冰敷等物理疗法来缓解和改善。

注意：脂肪移植手术后不要热敷或者冰敷，不同于其他整形外科手术，脂肪移植手术后不用进行热敷或者冰敷，热敷会促进脂肪代谢，脂肪细胞个头虽大，但是很脆弱，不可热敷。
而冰敷会导致局部血管收缩，同样不利于脂肪成活。

◆抗感染治疗

对于较大的手术，应通过静脉输液的方式给予抗感染治疗；较小的手术口服抗生素即可。
一般应用3～5天。

◆止血治疗

肿胀出血较多，及术中剥离范围较大的手术，常采取加压包扎的方式来塑性、避免血肿的发生。
一般包扎1～7天。

术后日常护理

◆防水

术后拆线前伤口不能接触水，也要避免出汗流经伤口。
如果特殊部位，如口周接触到水，应加强换药和消毒，防止伤口感染。
对于暴露性的伤口，应保持干燥，避免出汗和灰尘。

◆清洁

光电类项目术后肌肤的油脂分泌会因为刺激而减少，影响肌肤本身屏障功能，一般清洁用品过度清洁肌肤油脂，加速保护屏障的流失，有可能会造成过敏反应与过度干燥情况。

所以清洁品除了清水之外，可选能舒缓红肿、发热等短暂现象，并帮助伤口消肿、止痒、抗发炎的温和型清洁品。
创伤比较大的项目头几天最好不要使用洗面奶，具体听医生的安排。

◆保湿

术后皮肤变得很敏感，这时候很需要一款安全性高、补湿能力强的保湿产品，而保湿产品成分越单纯越好，玻尿酸、角鲨稀都是不错的选择，注意不能选择含酒精、香精、防腐剂、色素等刺激性成分的保湿产品。

◆防晒

防晒非常重要，因为受损的肌肤光敏感以及反黑都是常见的状况，为了预防色沉、避免皮肤干燥，应坚持严格防晒1个月，应用SPF30以上的物理防晒霜，有条件的话同时打伞或戴宽沿帽。

◆做好心理准备

整形手术术后都有伤口肿胀期，一般术后7~15天70%～80%的肿胀即可消退，完全消肿要到术后1～3个月，受术者应有心理准备。

个别受术者术后会有伤口周围皮肤的淤血(表现为淤青)，一般7～15天即可消退，不必紧张。

几种常见项目的特殊护理

瘦脸针

肉毒素可以阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉使之收缩，使的原本肥厚增生的肌肉缩小。
所以打完瘦脸针之后最重要的护理就是少吃硬、韧的食物，适当避免频繁的咀嚼运动，如嚼口香糖、嗑瓜子等。

双眼皮及眼袋

无论哪种方法的重睑术、眼袋去除术，均属于创伤美容的范畴，术后睁闭眼动作时，都会有不同程度的疼痛，

手术之后，不要因疼痛而不敢睁眼，躺在床上闭目休息，这样不利于重睑的成形及肿胀的消退。

因而在手术一小时后，即可多做睁闭眼动作，可看电视或做一些其他事情，也可照常工作。

实施眼袋成形术者，可常做眼睛向上看的动作，加速局部恢复及轻度外翻的消失。

晚间及休息时间可在切口位置上贴疤痕软化膏、疤痕敌等，以防止疤痕增生及缩短疤痕消褪的时间。

一些人在重睑手术后仍然使用一些含有重金属如汞之类的除皱防晒用品。

这些含有重金属的化妆护肤品有可能加重手术切口的疤痕增生，如果是疤痕体质的人，更会雪上加霜。

所以，双眼皮手术后三到六个月内是手术疤痕的增生期，在这个时期，切不可使用含有重金属的化妆护肤品。

自体脂肪填充

术后5-7天避免移植区的活动。
刚移植到受区的小颗粒通过局部的渗透以及新生血管的长入获得营养，这些新长入的血管非常脆弱，局部活动多了，则不利于血管的长入，脂肪如果得不到足够的养分就容易液化坏死。

所以脸颊（苹果肌、泪沟、法令纹）部位的填充，这段时间里就要减少做表情和咀嚼活动了，让填充的脂肪可以好好生长。

如果是颞部（太阳穴）填充的患者，不建议同时期进行咬肌肉毒素注射，并且术后要求吃软食。

因为当咬肌注射肉毒素以后颞肌会代偿性活动增加帮助咀嚼，这样就影响了颞区移植的脂肪。

整形术后吃什么？

大部分的项目做完后医生都会嘱咐一些饮食上的禁忌，食物禁忌是为了防止产生不良的后果，医生不让吃最好就不要吃了，吃了可能会降低整形的效果。

为什么术后尽量不要吃辛辣海鲜？

人在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应，由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加术后感染的风险。

而海鲜多属发物，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合具有重要意义。
在通常情况下，如果你之前对海鲜并不过敏，适量食用可能并不会产生副作用或引起不适。
只不过，为了达到最佳效果，就忍忍吧。

吃酱油、醋会造成瘢痕色素沉着吗？

很多人会担心食用这些颜色深的食物会造成瘢痕色素沉着。
其实食用醋及酱油是安全的，不会引起皮肤的色沉或者伤口的不愈合。

所以术后可以吃神马？

手术后的恢复需要补充蛋白质及维生素，因此建议多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，适当吃些含有糖分的水果、肉类，但獐肉除外，因为肉类含有脂肪。
蛋白质是伤口愈合不可或缺的成分，因此补充蛋白质是必须的。

此外多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。
另外多吃水果，还可以为皮肤补水分。