莆田自带恒温泳池的健身潮馆_1V1专业私教_来的人都瘦了(的人都泳池健身)

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| 专业级教练+1对1量身定制私教+超充足采光环境

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☑ 增肌、塑形、产后修复

☑ 减脂、拉伸、体态调整

☑ 游泳、拳击···

位于凯天国际的行鹿健身工作室，采光充足，下午三点以后，阳光肆意地洒进健身房，视野开阔环境氛围超棒。

健身工作室占地500㎡，多扇落地窗保证了均匀的光照，区域划分明确，多种器械满足不同健身需求的顾客。

专业齐全的器械都是采用全套进口设备，器械之间的安全间隔距离足够大。
还有教练巡场指导，健身小白也不用担心不会使用器械了。

健身房还配有洗浴间、更衣室和储物柜，健身后也能清清爽爽地回家。

多区域训练

ONE | 私教区

靠近落地窗的私教区光线充足，对于想要快速瘦身塑形或者是初试健身的小伙伴来说,私教的针对性和专业性是比较快速安全的选择。

TWO | 自由力量区

蝴蝶机、罗马椅、史密斯架...自由力量区种类丰富，针对不同的肌肉群，使用专业的器械可以更好的达成训练效果。

THREE | 休息区

教练在休息区为学员拟定专属个人的健身计划，而且在健身后，学员可以与朋友一起在这里小坐一会，恢复体力后再继续锻炼。

FOUR | 固定器械区

固定器械力量区适合新人或者基础较差学员，相较于自由力量区，更为安全，简单，方便。

FIVE | 多功能训练区

XT气阻综合训练器

多功能训练区的「XT气阻综合训练器」拥有超多种的训练方式，如果传统的训练器械以及方式已经满足不了你的锻炼需求，那一定要来试试这个硬核器械！

SIX | 有氧区

有氧气视野宽阔，健身前进行有氧热身运动，让身体快速进入燃脂状态，提高新陈代谢，让健身的效果更好。

慢跑、爬坡等多种模式都可供选择，让汗水和脂肪一起随着毛孔“挥霍”出来~

1V1量身定制专属私教

| 健身计划

在没有任何推销的前提下，教练为小乔量身定制健身课程和饮食计划，有任何的问题和要求都可以和教练咨询，服务体验满分！

| 平板支撑

平板支撑可以有效的锻炼腹横肌，肘关节和肩关节与身体保持直角，进入俯卧姿势，每组坚持90秒。
教练会一直在旁观察学员，随时校正错误姿势。

| 云梯高抬腿

云梯高抬腿可提高呼吸及心肺功能，增强腿部力量，提高肩、髋关节的柔韧性，使全身得到锻炼。

教练跟着一起做抬腿的同时，时刻注视学员的动作，防止受伤，起到示范的同时还能达到高效健身的效果。

| 高位下拉

高位下拉等自由力量区的锻炼讲究对器材的正确使用和对力量的精准把控，健身小白大可放心地将训练指导托付给教练，认真负责的1V1私教服务让小乔能全身心放松地在健身房里自由减脂~

私教能在教你学习如何正确使用健身器械的同时，规避错误动作，提高健身效率！

| XT气阻综合训练器

XT可以完成超过百种动作，包含胸、背、臀、腿、臂、核心等等。
运动时扫码，结束后还能将数据发送到手机里，超便捷！

11位专业级健身私教

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行鹿健身目前有11位专业的健身教练，都是经过国家级专业的资格认证，让小乔可以放心大胆地将健身训练交给专业人士！

教练团队会不定期进行团建活动，除此之外团队内部培训也是必不可少的，在专业领域中一起突破自我。

刚进门的学员对比照体现了行鹿健身的专业性和可靠性，无论是增肌、塑性、体态调整还是康复训练等，只要坚持下来，就会发生从里到外的改变！

从网络上的普遍好评也反应出行鹿健身的认真负责和专业教学，几乎0差评的口碑让行鹿成为越来越多达人健身的打卡圣地。

精神的鼓励对训练来说也是十分必要的，教练在训练结束后和小乔来了个击掌，肯定了今天的努力成果，让小乔更有信心面对接下来的健身挑战！

在细节方面，行鹿健身也做得十分贴心到位：针对女性会员有橡皮筋备用，而且私教有专门的一次性消毒毛巾，使用前都会进行消毒。

健身房楼下设有大型游泳池，配备专业的游泳教练指导，30℃室内恒温泳池，25m半标准泳池，过滤净水系统24小时全开，水质清澈。

游泳馆还配备了水疗池和汗蒸房，在南方湿热的夏天里来一场“畅快”的邂逅。