女生应该先洗澡还是先洗头？原来这么多年一直做错了(洗頭洗澡頭發)

早上好~

一直以来先洗澡还是先洗头的问题就被大家讨论。

还有类似的问题，像早上洗头好还是晚上洗头好？或者洗完头应该先吹干头发还是让头发自然干？这种问题本来就比较主观，而且要根据每个人的不同情况进行考虑。

不过，今天我想来跟大家讨论的还是文章一开始提到的问题，女生沐浴是应该先洗澡还是先洗头？

我们不可能一年四季都用浴霸或者一年四季的水温都一样，但是对于头部来说，如果长期受寒受潮的话，对头部甚至颈部的血液循环没有好处。

不知道大家有没有听说过，很多长辈都对女生说，来例假的时候不要洗头，或者来例假的第1天不要洗头，这是因为洗了头之后女生的头发还比较长，湿漉漉的头发搭在肩上或头上，很容易让水气或者寒气入侵头部会让头部受寒，这种情况在冬天很是常见，尤其是冬季洗澡房和外面的温度相差比较大，所以很多人如果不注意的话，可能会感冒或者受寒例，假期尤其如此。

我认为应该先洗澡，之前先洗澡，最后再洗头，因为我们身上的皮肤毛发本身就比头皮的皮肤要少，所以更经得起风吹日晒一些，但是我们的头皮本身就比较脆弱，加上有很多头发毛发的遮挡，所以其实头皮的皮肤会比身上的皮肤更加“薄”一些。

如果先洗头再洗澡，头发一直都湿漉漉地放在头顶，要等到洗完澡沐浴完之后才能吹头发，其实这样对头部并不友好。

洗脸：

我们在日常护理皮肤的时候，应该先洗脸。
特别是喜欢化妆的朋友，在洗澡之前记住要卸妆。
因为在进入洗澡房了之后，随着水温不断地升高蒸汽气温也会变高，这样我们的毛孔会打开，如果卸妆不彻底或者清洁不到位的话，这些彩妆的残留很容易侵入到皮肤中。

很多人都觉得洗脸可以完全在洗澡房进行，但是我们洗洗澡沐浴的时候水温都比较高，高水温很容易刺激到脸部的皮肤。

所以我建议还是用日常的水温洗脸会比较好。

洗澡：

洗完脸之后进入洗澡房，我们就开始冲淋和沐浴了，这个阶段不仅能够让我们身体清洁，同时还能放松身心，其实我认为洗澡比起洗头或者洗脸来说，治愈感会更高，全身上下都被热水冲洗一遍，感觉是很不一样的。

洗澡的时候要注意不要过多的总是用热水冲洗身体，或者说用沐浴露沐浴球狠狠地搓身上的皮肤，尤其是秋冬季节，可以选择一些适合这个季节用到的沐浴露跟香皂。
水温不能过低，当然水温也不宜过高，过高的水温很容易引发皮肤的不适，所以秋冬季节到了，大家千万不要“贪暖”而选择很高的水温。

洗头：

洗头可以放在最后一步进行，站着洗头或者低着头洗头都可以站着洗头，这样头发能够冲洗得更干净，但是低着头洗头，这样头发不容易侵蚀，身体比较适合单纯洗头的人，也比较适合头发稀疏且不蓬松的人。

如果你是选择擦干净了身子之后再单独洗头的话，那么低着头洗头会更好。

OK，以上就是今天的分享，如果你觉得我帮到了你，欢迎多多来看~