闲时喝碗“四物汤” 健康远离美容院(當歸川芎閑時)

女性特殊的生理特点造成容易出现血虚和血瘀的症状，这些症状的发生表现的脸色的发黄暗淡、四肢麻木无力、唇淡眼花等。

【四物汤】

四物汤是一道传统药膳。
以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。

【组成】熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克

【主治】营血虚滞证。
心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。

【关于四物的详介】

当归：当归具有很好的补血调经作用，还具有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着关键的角色。

川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，针对月经不调有良好的疗效。

熟地：可以缓解面色发白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

【四物汤的神奇之处】

“四物汤”在中医临床已有上千年历史，被称为妇科圣方，具有非常好的补血、活血、调经、养颜作用。
其方剂组成包括当归、川芎、芍药和熟地。
其中，主药为熟地，大补肝肾、滋阴养血；辅药为当归和芍药，当归补血和血、调经行滞，芍药柔肝敛阴养血；佐药是川芎，活血行滞。

【四物汤怎么喝】

最佳补血日是在月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。

【四物汤的副作用】

1.四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。
所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

有上述症状的人，需要服用加味四物汤。
有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。