选对款式防跌倒、坐着洗澡不费力：老人家里必备洗浴椅(老人浴缸洗浴)

中南大学湘雅医院神经内科认知症照护门诊主任护师 王曙红

老人的行动比较缓慢，体力也有限，洗澡需要的时间比较长，站着淋浴容易疲劳、晕眩、跌倒。
借助辅助洗浴椅，可以让老人坐着洗澡，既能增强老人洗澡的舒适感，也能减轻体能消耗、防止摔倒，降低洗澡风险，还能减轻照顾者的负担，让整个沐浴过程更加从容。
因此，浴室配备把洗浴椅，对老人尤其是高龄老人非常有必要。

目前，市面上的洗浴椅分壁挂式、移动式，可根据浴室大小、老人习惯选择。
但总体上，应遵循以下几个原则：在造型上无尖角，有防撞设计；如果老人自己洗澡，最好选择有靠背的，长时间坐着不容易疲劳；如果需要照顾者帮忙洗澡，则最好选无靠背的，便于照顾者的操作；选择移动式洗浴椅时，要选择带刹车的，沐浴时一定要拉上刹车，防止洗浴椅滑动。

另外，浴室安装开门浴缸可以让老人躺着洗澡，适用于行动能力弱、平衡感差的老人，可以提高他们洗澡时的安全性和舒适感。
选择开门浴缸，应注意以下几点：老人坐入或躺入浴缸后，才能开始注水和排水，因此开门式浴缸要具备快速排水、注水功能；要配套安装足够大水容量的热水器，如果热水器容量不足，就不可能短时间内提供开门式浴缸需要的水量；浴缸的底板必须防滑，且浴缸内应设置抓杆，以便于老人抓握，一是防止摔倒，二是可以助力老人站起。

在安装和使用开门浴缸时，要设计好水龙头的位置，以便老年人轻松够到；注意调整步入浴缸时的高度差，谨防绊倒老人；洗浴完毕不可打开门放水，以免水流到浴室地面上，增加老人跌倒风险。

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