护肤品成分怎么看？横评100+产品后_值男真实选购经验分享(成分護膚品怎麼看)

哈喽大家好，我是summer，我又来辣。

最近炒得沸沸扬扬的电商节双11总算是过去了，各位小伙伴一边叫着理性消费，一边疯狂熬夜蹲点买买买。
而作为剁手不能停党，lz也在大促期间囤了不少个护用品，把家里人用得着的囤了一遍。

回顾自己混迹值得买剁手圈的几年时间，自己不知不觉已经从蹲守好价抄作业只买不写的小白，成长为也在大妈上写了不少个人兴趣爱好、买货经验分享的普通生活家。
时间很快、日子很短，连续签到900多天的日子里，我写了百余篇原创文章，其中针对购物类的可能也就洗护用品、香水能算作一个系列，也是购物攻略中受到值友关注、肯定最多的文章。

所以今天lz回首过往，总结一下作为普通值男的购物决策历程，总结成一篇文章奉献给大家。

良心推荐！
26款高口碑个护产品清单，5折优惠+满减，囤够全家用半年引子哈喽大家好，我是summer，我又来辣。
看过我之前文章的朋友可能知道，之前写过几篇平价好用的个护产品的推荐文章，其中有洗面奶、洗发水、护肤品等品类，算是给大家带来的个护产品“避坑指南”，得到了不少值友点赞。
在个护选择方面，Lz一直坚持一个原则：以价格为基础，科学分析、优中选值！
从成分、价格、实际summer2wind|赞56评论47收藏596查看详情

目录概要

1，我的成分党进化史

2，怎么看成分信息？

3，化妆品成分的查询方法

4，常见成分功效

5，洁面、护肤品产品挑选原则

1，我的成分党进化史

既然是一个经验文，肯定要先交代一下基本情况，作为“成分党”，买东西看成分表已成为了一种习惯，但要追溯自己的入坑之路，也是蛮曲折的。

年纪小那会，被各种广告宣传轰炸，很容易冲动跳进各种坑，基本上处于买东西只看宣传的阶段，从没有考虑过到底适不适合自己，只管按照宣传往自己身上套。

进入臭美的年纪后，对化妆品、护肤品开始感兴趣，偶尔也会给老妈买，但始终都是迷迷糊糊，直到某年前老妈使用的两个知名直销牌子化妆品被人扒皮，才发现宣传都远大于功效。

机缘巧合下，毕业前那会到一个研究所实习新媒体类工作，打交道的都是皮肤科专家，工作内容少不了和专家沟通，耳濡目染，相关知识经历了一段爆发式增长，屡屡汗颜自己之前太浅薄了 ，也让自己开始对各种成分有了好奇心。

总结出的知识经验：

经过科学验证的成分肯定比广告中的可靠！
各种天然植物成分不一定安全。
试用比听宣传更可靠！
必须自己善于过滤掉水分，才能发现真正好用的东西。
价格与质量正相关，但也不能盲目迷信价格，一小部分是大坑。

面对五花八门的护肤品，理性起来后，LZ便开始一波又一波的试用，买东西经常会作比较，或者先用小包装试用，结果越试越多，搞得同类产品好多品牌都有。

2，怎么看成分信息？

目前，国内对化妆品成分要求全标注，在国家颁布的《化妆品标签全成分标注详细说明》中，对化妆品成分的标示、排序有严格规定，护肤产品成分表的排列顺序是按含量多少排布，含量越多排的位置越前，所以常规的护肤品成分中，水、甘油一类的成分往往在前排，占比最高，少量的功效成分往往在后面。

以直男必备的欧莱雅洗面奶为例，水、甘油、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸、氢氧化钾、月桂酸是主要成分，分别是溶剂、湿润剂、清洁剂、酸碱调节剂，从前几种成分可以看出这是一款大皂基洗面奶，排在香精后面的水杨酸、珍珠岩提取物、辣薄荷提取物，含量已经很低。

怎么知道它大概占多少呢？

只要是正规产品，可以参照香精、防腐剂成分所在位置估计。
在洁面、护肤类产品中防腐剂、香精都低于1％，排在他们后面的，肯定是低于这个值的，虽然现在都推崇无香精、防腐剂、动物油添加，但其实也有几个误区需要明确。

国产药妆品牌薇诺娜，针对敏感肌的系列产品，都是无香精、酒精、色素，部分防腐剂

误区一：香精不能加？

日化用品中，越来越多产品选择不添加香精，并且把这一项作为宣传点。
确实，香精作为添加剂，对健康确实没啥好处，但如果不添加，原生的味道恐怕很多人都接受不了，以无添加的薇诺娜为例，因为有植物提取物，所以那个淡淡的生命气息让人难以忍受，以至于弃坑他家的面霜。

而事实情况是，很多护肤品，香精排在末尾，正常使用不会造成安全问题，除非你对成分过敏，一些高端的化妆品，用的香料品质更高，安全风险更低。

资生堂珊可，防腐剂、香精最末尾，香味几乎没有，却掩盖了不好闻的气息

误区二：拒绝防腐剂

比起香精，防腐剂可能更为人痛恨，无论在食品还是护肤品中，仿佛添加了它们，产品就不再纯洁。
但事实是，绝大多数产品都需要添加少量防腐剂！
尤其是含有不太稳定的活性成分时，运输、储存时如果就变质了问题可比防腐剂大多了。
有条件不添加防腐剂的护肤品，大多是不含“水”的产品，否则，都逃不过添加防腐剂的宿命。

根据国家颁布的《化妆品卫生规范》（2007版），规定了56 类防腐剂在化妆品中的使用限量，常用4 类防腐剂，其中添加浓度最高不超过1%，毒性较大的限制量更低。
还是以欧莱雅洗面奶为例，苯氧乙醇就是属于相对比较安全的防腐剂之一，在化妆品中的限定使用浓度最高为1%，溶液剂为0.1%-2%（其中加乙醇10%）。

常规成分表规律：排在香精、防腐剂后面的成分比例低于1％。

SK-II爆款神仙水，有两种防腐剂，但安全系数仍然很高

误区三：成分越多越好？

很多化妆品宣传时会说自己添加多种成分，以给人功效多的感觉。
但其实越好的化妆品，往往成分越简单！

即便这种观点不能100％涵盖所有产品，但适用范围很广，即便是对皮肤有益的特殊功效成分添加，也不是多即正义，成分简单且安全更好。

以口碑爆款SKⅡ神仙水为例，包括独家酵素成分只有7种，成分表十分简洁，但风险依然较低。
对比百元级的欧莱雅精华水，成分达到20+种，风险成分较多。

3，常见成分分好坏？

目前绝大多数护肤品，最直接有效的有两种：保湿、防晒，两种肌肤护理方式能从保护上延缓肌肤衰老，提升皮肤质量。

其他功效成分中，美白、抗皱、提肤色等有待考证，但这类成分只要足够安全，往往就是产品的灵魂。

列举一些常见化妆品成分和功效：

水杨酸：帮助肌肤老旧角质代谢，促进角质层剥落，主要用于去角质。
神经酰胺：多种类型，是天然保湿因子，油溶性，为角质层中重要的油性活肤成份，保湿、锁水、抗老化硫磺：抗屑剂、抗脂漏剂、抗静电剂，抗菌及干燥脱皮作用，帮助改善青春痘等特定皮肤问题乙醇：俗称酒精，作为溶剂使用，收敛皮肤、防御微生物，会有部份刺激性。
透明质酸钠：强效保湿剂、肌肤调理剂，天然存在于角膜内皮中，可吸收其本身重量1000倍水分，是目前最好的保湿剂之一烟酰胺：肌肤调理剂，维生素B3 之衍生物。
可维持肌肤中神经酰胺和游离脂肪酸水平，维持肌肤含水量，增进真皮层微循环。
尿素：可以帮助其他产品之渗透、抗炎、止痒、保湿及滋润皮肤，能强化角质层之保湿。
多肽类：促进新陈代谢，刺激细胞再生，增殖、新生胶原，成效较慢，但安全性较高。
角鲨烷：肌肤柔润剂、保湿剂(增脂剂)，可视为皮肤的润滑油。
金缕梅提取物、人参提取物等植物萃取分子：活性成分，功能大多为收敛肌肤、抗敏、滋养肌肤。
以LZ很喜欢的福瑞达颐莲为例，尿素、透明质酸钠、金缕梅等都是比较好的保湿抗氧化成分

4，成分分析查询方法

普通消费者要对一类产品深入了解，学习成本很高，各种酸碱酯类成分五花八门，不是专门做这个的很难一一了解，还好，我们还有成分查询网站可以用，现在第三方的产品成分查询网站做的已经很完善。

介绍两个lz经常用的网站：cosDNA和吉贝生活，cosDNA百度很容易能搜到，化妆品收录数量多，介绍非常详细，每种成分都有对应表格解释，但有一部分会搜不到。
吉贝生活百度搜索占比很低，忘记名字很难再找到，但挺好用，收录很多，风险成分也会标注出。

化妆品、护肤品全成分查询和安全分析-吉贝生活网吉贝生活网为您提供上万种化妆品、护肤品成分权威数据查询，提供中国最全最权威的化妆品与成分数据查询服务，包括洁面、化妆水、精华、乳霜、眼霜、面膜、防晒、洗护等化妆品成分查询，最资深的专家用户为您提供权威的产品点评及护肤指南www.jeebei.com去看看

搭配两个网站来用，只要不是特别新或者特别冷门的都能搜到，对了，搜索时最好简略一下关键词，因为收录的名字可能跟商品名字有不一样的。

当然，在新买的化妆品上面看到不懂的成分，也可以直接输入成分进行查询，十分方便实用，结果也很详细。

5，洁面、护肤产品分析

护肤，基本法要了解，那就是必须先知道自己的肤质。
之前的文章也说过，常规的分类方法为五种，即：干性肤质、油性肤质、中性肤质、混合型肤质、敏感肤质。

具体怎么分辨自己的肤质，请参考以下规律，90％以上都适用。

洁面产品选择

类别众多，洁面乳、洁面皂、洁面慕斯……形态不一，分类复杂，最常用的洁面乳（洗面奶）从成分上来分类主要可分为皂基、氨基酸两种。

LZ手中目前全部的界面产品，皂基+氨基酸+去角质都有，根据情况会换着使用

皂基洗面奶：成分中主要以脂肪酸+强碱为表活清洁剂的产品就是皂基，一般在背面的成分表中，看到前几位除了水、甘油分别是aa酸、bb酸、氢氧化钾（钠）等的组合。

皂基洗面奶一般都泡沫十分丰富，清洁能力出众，洗完脸后十分清爽，但皮肤会感到紧绷，经常使用会让一些油皮出油更加严重，敏感肌更惨。

图为花印洗面奶，皂基中比较温和的，清洁力很强

好用产品推荐：资生堂珊可、花印

氨基酸洗面奶：

这类洗面奶使用了弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，所以温和亲肤，使用后没有皂基的紧绷感，适合痘痘肌、敏感肌肤肤的人使用，很多人了解后都从皂基改为氨基酸洗脸。

常用的氨基酸表活剂有：椰油酰谷氨酸钠、 椰油酰谷氨酸二钠、 月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钾、椰油酰甘氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾和椰油酰基谷氨酸TEA盐等。

氨基酸洗面奶对各类皮肤都更友好，温和的质地让过敏肌肤也能用，经常使用也不会紧绷。
但它的清洁能力会稍弱于皂基，对于大油脸或者想深层清洁后进行护肤的，还是需要搭配一支皂基来用。

好用产品推荐：芙丽芳丝、珂润、旁氏米萃

护肤产品选择

护肤品方面，前期找不到适合自己的很正常，必须多尝试不同的，才能找到好用的，尤其是对于肤质较差的人（比如本人）含不含酒精、含不含香精、用水还是乳都是有区别的。

首先还是防御外界的刺激，防晒、保湿是最基本也是最有用的。
特别是敏感、干性肌肤，温和的防晒霜必不可少。
保湿方面，需要先确定自己更适合清爽的水乳还是质地更厚重的面霜。

防晒产品推荐：干爽类推荐碧柔、珂润、理肤泉；无特殊要求推荐安热沙、雅漾、FANCL

水乳价位太多，推荐几款平价又适用混合型、油性肌肤：丝塔芙、颐莲、悦木之源菌菇水；

适合敏感、干性肌肤的：薇诺娜系列、理肤泉修复霜

总结

这当然不是最终结论，因为我不可能全靠理性活着，就像你永远不能跟女朋友讲：“你的乳霜宣传的成分绝大部分皮肤吸收不了”，可能话是对的，但你却是错的！
唯一正确答案是帮她选择一款成分好一些的。

成分党的选择同样如此，护肤的终极奥义还是在购买力范围内，尽可能给自己的用更好的产品。

文章如有纰漏欢迎批评指正，我们共同进步~