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热水浴让人兴奋、温水浴让人放松、半身浴改善循环、全身浴促排汗(讓人水浴半身)

热水浴让人兴奋、温水浴让人放松、半身浴改善循环、全身浴促排汗(讓人水浴半身)

admin admin
2024-07-18
和喜欢热水浴或温水浴一样，有人喜欢半身浴，有人喜欢全身浴。半身浴是选择水温在39℃以下的热水最好，浸泡到胸口以下的部分，长时间浸泡使身体慢慢地温暖起来。浸泡时间15～30分钟，能改善人体的血液循环；浸泡时间在30分钟以上，会促进大量排汗，排出体内的多余水分。半身浴能升高下半身温度，可以消除下半身的寒冷，能促进肾……...
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