督脉

每天只需这几招_祛斑祛皱美容(當令美容祛斑)

每天只需这几招_祛斑祛皱美容(當令美容祛斑)

admin admin
2024-07-24
三阴交:减肥、妇科问题、美容、皮肤病、高血压、胃肠疾病等……其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力。三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢1保护子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起……...
按摩脊背护脏腑!医生:就1招_简单易学_每天照着做_夜夜好眠(臟腑按摩脊椎)

按摩脊背护脏腑!医生:就1招_简单易学_每天照着做_夜夜好眠(臟腑按摩脊椎)

admin admin
2024-07-22
总是绷紧神经伏案工作、歪坐在椅子上看书、瘫坐在沙发看电视、低头滑手机……,长期弯腰驼背导致肩颈僵硬、腰酸背痛陆续找上门,甚至开始出现脊椎侧弯、滑脱、椎间盘突出……等症状。事实上,脊背影响的层面远不只酸痛麻木与骨骼病变,甚至五脏六腑的活力、运行都与它息息相关。究竟我们背上藏着什么健康的秘密?督脉贯穿脊椎,主宰一身……...
打通“任督二脉”一秒变武林高手?“督脉灸”来了解一下(督脈穴位治療)

打通“任督二脉”一秒变武林高手?“督脉灸”来了解一下(督脈穴位治療)

admin admin
2024-07-20
从中医的角度来说,任脉主血,督脉主气,为人体经络主脉。疏通经脉,虽说不一定能变成武林高手,但确实可以改善体质、强筋健骨。俗话说:“三九补一冬,来年无病痛。”广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕介绍,冬至过后,三九天(1月9日-17日)是一年中最寒的时候,也正是通脉补阳、防病养生之时,以下这些督脉灸、温……...
中医带你去“熏蒸”(督脈熏蒸免疫力)

中医带你去“熏蒸”(督脈熏蒸免疫力)

admin admin
2024-07-16
一场大疫,再一次提醒众人:没有健康,一切都将变得虚无!为什么有的人百毒不侵,即使与病毒狭路相逢也能涉险过关?为什么身处同样环境,有人中招有人却安然无恙?为什么有的人患了感冒这样的“小病”,也会拖成“大患”?疫情带来最深刻的领悟:拥有较强的免疫力、健康的体魄,才是抵御病毒、抗击疫情,最根本、最经济、最有效的武器……...
1个方法_打通“三关”通督脉!强身健体_气血充盈_旺一...(督脈打通氣血)

1个方法_打通“三关”通督脉!强身健体_气血充盈_旺一...(督脈打通氣血)

admin admin
2024-07-15
阳气越足,生命之火就越旺,生命之火越旺,人就越健康长寿。督脉三关到底是哪三关?分别是:尾闾关、夹脊关、玉枕关!·打通第一关“尾闾关:元气充盈。·打通第二关“夹脊关”:气血充盈。·打通第三关“玉枕关”:防病邪,抗衰老。一、尾闾关尾闾关就是扎皮带以下,是包括尾骨、髂骨的整个骨盘,相当于人体的底盘。它是人体先天元气的……...
春养背_调补一身阳气(陽氣督脈背部)

春养背_调补一身阳气(陽氣督脈背部)

admin admin
2024-07-13
中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 王东生俗话说,“开春做背,全年不累”“春天做背,人活百岁”。春天是万物生发之际,人体需要注入阳气、排出寒毒,怎样才能将积累了一个冬天的寒湿、毒素、浊气等代谢掉呢?最好的办法就是养背。中医认为,背部以脊椎为中心,五脏六腑均可在背部找到对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾……...
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