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水果虽有营养_但孕期两个时间不适合吃_为了胎儿好(吃水果孕期時間)

水果虽有营养_但孕期两个时间不适合吃_为了胎儿好(吃水果孕期時間)

admin admin
2024-07-11
怀孕后，准妈妈开始变得十分注重“养生”，听说多吃水果好，不仅营养多多，还能美容养颜，于是时不时就想吃一个。但你知道吗，孕期吃水果也是有讲究的，吃对了时间可以让营养更好吸收，对孕妈和胎儿都是有好处的。什么是吃水果的黄金时间？1.饭前一小时饭前一小时的人体已经处于饥饿状态，此时选择吃水果可以先缓解这种饥饿。并且水果……...
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