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5道甜汤_热热乎乎喝一碗_全身冒汗_还可以美容养颜(南瓜還可以圓子)
admin
2024-07-24
冷!是这几天体会最深的一个字。刚刚收起来的羽绒服,不得不翻出来继续穿上。气温低迷,除了添衣,更要在饮食上多加注意。给大家推荐5道甜汤做法,喝一碗从头暖到脚,还可以美容养颜,喜欢的亲们一定要试试看~第一道:酒酿南瓜圆子圆圆滚滚的南瓜圆子,搭配红枣、枸杞、酒酿,颜色丰富靓丽,口感香甜美味。一碗下肚,全身热热乎乎的……...
入冬后多吃银耳和山药_教你养生做法_美容养颜佳品_软糯又好喝(銀耳山藥入冬)
admin
2024-07-24
1、银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称2、 今天刘嫂就来分享一下“银耳养生粥”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材:银耳、大米、红枣、枸杞、冰糖、山药、白糖4、先把银耳放入大盆中,再放入清水,一勺白糖,加入白糖能使木耳快速泡软容易出胶,白糖搅至融化以后浸泡……...
川菜精品中的“香辣美容蹄”正宗做法公布_你学会了吗?(豬蹄川菜美容)
admin
2024-07-24
我是厨房小王子,很高兴今天你又来学习了,今天我们还是来学习精品川菜——美容蹄。很高兴有和大家一起讨论菜品啦! 今天这道菜真的是精品哦,叫香辣美容蹄,看到这个名字都感觉要流口水了一样,美容蹄,红彤彤的让人看起来就特别有食欲,其味道也非常好,做好的猪蹄软糯滑口,很入味,吃了很容易让人回味无穷,还有很多的功效,能够有……...
女人多喝4款美容汤_每周吃一次_小脸细嫩有光泽_胜过用化妆品(小臉勝過多喝)
admin
2024-07-23
配料:花胶25克、百合20克、当归5克、枸杞3克、红枣6粒、鸡腿一个、清水适量烹饪步骤:1.花胶提前用清水浸泡6小时以上2.鸡腿剔骨去皮切成小块,花胶洗净切成小块,百合、当归、红枣、枸杞洗净备用3.把鸡腿、百合、当归、红枣、枸杞、花胶放入炖盅里4.加入适量清水,没过食材即可5.盖上盖子,放入炖锅中,启动“炖煮……...
助力高考营养餐# 鲫鱼汤_汤白如奶_营养丰富(營養高考助力)
admin
2024-07-22
By 淘桃曼用料鲫鱼 2条姜片 适量小葱 一小把猪油 1勺开水 1L做法步骤1、锅中放入一勺猪油2、放入姜片炒香3、放入鲫鱼,将两面都煎一下4、煎好的鲫鱼放入破壁机中5、加入姜片和小葱6、加入1L的开水7、破壁机开启浓汤模式8、鱼汤做好以后,加点盐和少许胡椒调味小贴士熬鲫鱼汤的水一定要开水哦,这是汤白的关键。鲫……...
5道适合夏天的汤_做着简单_饭前喝一碗_消暑补水_低脂健康(消暑飯前做著)
admin
2024-07-22
缺水后容易造成心肌缺血、影响体内代谢物的排泄,时间长了容易慢性中毒。因此,我们对于水的摄入要适时、适量。夏天天气热出汗多,身体容易缺水。在吃饭的时候,多加一碗汤,身体更健康。一、丝瓜豆腐汤丝瓜作为夏季蔬菜,不要老是炒着吃了,也可以试试做成汤水,孩子爱吃。1.准备食材我们准备一块嫩豆腐,切成一厘米左右的豆腐丁;丝……...
10道适合夏天的汤_做着简单_饭前喝一碗_消暑解乏_好处很多(放入消暑飯前)
admin
2024-07-21
正是一年中最闷热的时候,每天出汗比较多,大家一定要多喝水,多补充水分哦。在饮食上,夏天多喝汤是一种很好的选择,既可以缓解因为高温带来的食欲不佳,又可以补充水分。以下,和大家分享10道比较适合在夏天喝的汤汤水水。这些汤制作方法不难,都是一些比较容易操作的。有几道虽说炖制的时间要稍久一点,但因为是用电饭锅或电压力锅……...
新年家宴_凉菜最先上桌_10道荤凉菜做法_好吃不油腻(涼菜適量上桌)
admin
2024-07-20
通常,家宴安排都是凉菜先上桌。以下,给大家推荐10道家宴上常见又易做的荤凉菜做法,好吃不油腻,喜欢的亲们一定要收藏试试看哦~第一道:水晶皮冻水晶皮冻质地透亮,入口即化,清爽不油腻。通常几块钱的猪皮就可以做不少,而且胶原蛋白含量丰富,多吃还可以美容养颜。喜欢这一口的亲们,一定要试试看哦~具体制作方法第一步:准备食……...
春天_若不差钱_5种水果要多吃_补充维C营养足_皮肤白嫩气色好(水果氣色要多)
admin
2024-07-20
春天,随着气温的逐渐升高,天气也变得干燥起来,各种瓜果蔬菜也开始陆续上市。春季多吃一些时令水果,不仅可以补充体内所需的水分和营养物质,还有健胃消食、润肺去燥、润喉生津、滋养肌肤等功效!俗语说:“不时,不食”。按照中国的传统养生观念,吃瓜果蔬菜是要讲究时令的。那么,春季应该多吃哪几种水果呢?第一种:樱桃樱桃是北方……...
汾阳市冀村豆腐皮(豆腐皮放入呂梁)
admin
2024-07-20
豆腐皮是汉族传统豆制品,在中国南方和北方地区把豆腐片做成很多种名菜。但是各地对豆腐皮的叫法不甚一致,在豆浆煮沸之后表面形成天然油膜“挑”起来晾干成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆笋”、“百片”、“千张”。汾阳民众对豆腐皮的喜爱达到了每餐必不可缺的程度。汾阳市冀村更是把豆腐皮发展为地方一大特色……...
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