鳜鱼

这些鱼类_不仅好吃还营养养生_一起来看看吧(鱖魚帶魚魚類)

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admin admin
2024-07-19
鳜鱼鳜鱼肉质细嫩丰满,肥厚鲜美,内部无胆,少刺而著称,所以被称为鱼中之上品。明代医学家李时珍将鳜鱼誉为“水豚”,意指其味鲜美如河豚。另有人将其比成天上的龙肉,说明鳜鱼的风味的确不凡。鳜鱼含有蛋白质、脂肪、和一些人类必需的维生素等营养元素,而且肉质细嫩,极易消化,因此很适合儿童、老人以及一些体弱脾胃消化功能不佳的……...
42天经典月子餐第28天功效套餐_补水养颜美白、滋阴润肠营养餐(功效洗凈月子)

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admin admin
2024-07-12
各类新鲜水果、蔬菜中含有丰富的维生素 C ,具有消褪色素的作用。如柠檬、猕猴桃、番茄、丝瓜等。牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩的作用;谷皮中的维生素 E ,能有效抑制过氧化脂质的产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用,适量吃些糙米,补充营养的同时又能预防色斑的生……...
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