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人手太神奇_每天坚持3分钟手指瑜伽_皮肤都变光亮了(瑜伽手指人手)
admin
2024-07-19
现代解剖学解释了这一现象的原因:原来,我们支配手部的神经元在大脑神经元区域中占据的位置更为广泛,因此活动手指可以很好地放松身体,锻炼大脑。 经常练习手指瑜伽还会给你的身体带来意想不到的惊喜,它可以加快体内新陈代谢的速度,有效排出体内毒素,还可以有效改善办公室职业病。坚持练习者发现,练习后的自己心情也会变好,皮肤……...
不吃药不花钱_轻轻按压它_痛经、感冒好了_连白发都少了!(按壓痛經好瞭)
admin
2024-07-16
很多时候会遇到一些小病小痛又不想吃药打针就可以按压对应的穴位来治疗病痛效果好还不浪费一分钱噢治疗感冒很多朋友一年四季都会感冒,经常吃药导致身体对感冒药都产生了免疫,不吃好的慢,吃了还是慢,打针又不想。其实 将拇指和食指合拢,手背上虎口处肌肉最高的地方就是合谷穴。找到穴位后就用另外一只手的拇指指尖掐按住,左右各按……...
手上这个穴_每天按一按_身体通畅心情好、气色好(氣色一按心情)
admin
2024-07-16
其实我这里还有个“专治各种不通”的小方法,在这里分享给大家,这个小方法就是按揉内关穴。这个方法看似简单,其实寓意深远。在我多年的临床中发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。内关穴是心包经的穴位,心本来应该开心,但你经常想不通心就“内关”了。因此,坚持按揉这个穴位……...
1条热毛巾5种神奇用法 让你秒变老中医(熱敷毛巾緩解)
admin
2024-07-11
更多的时候,对于毛巾我们会说洗脸的时候才用到,有讲究的人,洗脸时、洗头时、洗澡时都有专门备用的毛巾,不会混起来使用。看似简单常见的一个小物件,其实对身体保健有意想不到的好处,一起来看看吧,如何用毛巾进行养生。毛巾热敷好处多这里说到的通过毛巾进行保健、养生,是通过热敷的方式,中医会说温则通、通则不痛,是说身体通畅……...
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1:黑枸杞,滋阴补肾。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等药效显著。民间作滋补强壮补肾,降压药用。被收载《维吾尔药志》,《四部医典》,《晶珠本草》等藏药经典著作中2:玫瑰花,养颜美容。利气、行血,治风痹,散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性……...
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