蕙兰

瑜伽养生 • 女性特辑 | 骨盆调理_修复盆底肌(瑜伽骨盆蕙蘭)

瑜伽养生 • 女性特辑 | 骨盆调理_修复盆底肌(瑜伽骨盆蕙蘭)

admin admin
2024-07-20
女性长期久坐、脾胃失调、过度性生活等都会导致盆底肌松弛，结果就是非常令人尴尬的尿失禁。此外，女性在怀孕和生产之后，盆骨之间的缝隙也会增大，造成盆底肌松弛，因此要注意加强盆底肌肉的锻炼。在今天的课程中，我们将为您分享如何通过瑜伽练习强化盆底肌，增加盆底肌肉群的力量，使其逐渐恢复。就让我们在蕙兰老师的指导下，做瑜伽……...
居家防疫视频教程 | 给肠胃做清洁 改善消化(瑜伽冥想蕙蘭)

居家防疫视频教程 | 给肠胃做清洁 改善消化(瑜伽冥想蕙蘭)

admin admin
2024-07-17
亲爱的朋友们，大家好！如果日常饮食、作息不均衡，或是缺乏锻炼，极易影响肠道的正常吸收与消化，就会降低人体的免疫力。我们身体的免疫力是对抗病毒、疾病天然的防护墙，因此，每天坚持适度锻炼就显得非常重要。就让我们在蕙兰老师的指导下，做瑜伽姿势锻炼，还有效益深远、易学有效的瑜伽语音冥想，也将继续为您送上“蕙兰寄语”，瑜……...
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价格暴跌！90元一斤！各地大量出现_网友吵翻：想吃却不敢(知瞭一斤成蟲)
@杭州人，你吃过知了吗？暑气正盛，蝉鸣阵阵近日，“知了好不好吃”的相关话题引发网友热议“知了猴好吃，成虫了可不吃”“脱壳的知了我们不吃”“长翅膀的是成虫，不好吃”“丽水就是吃树上叫知了知了的知了”网友的评论，看得让人有点迷糊大家吃的知了还不一样？关于“吃知了”这件事地域不一样吃法也不一样问了身边的人才知道原来南……...
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美容缝合后_为何还有疤痕？(縫合瘢痕美容)
梁龙 王艳 李丽君，战略支援部队特色医学中心（原306医院），皮肤科医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑爱美之心，人皆有之。不管多大年龄，男女老少都会在意外伤或手术后会不会留疤？疤痕有多大？即便在美容缝合后，仍会担心术后的留疤问题。美容缝合“美”在哪？美容缝合主要指皮内缝合，是通过各种缝合技巧，尽量减少术后瘢痕，或者……...
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最适合女性养颜美容的五大中药材(愛火荷葉養顏)
1：黑枸杞，滋阴补肾。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。被收载《维吾尔药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中2:玫瑰花，养颜美容。利气、行血，治风痹，散疲止痛。玫瑰花及全株都有收敛性……...
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揭秘祛痘祛斑机构的骗局！不要踩坑！更不要办理贷款分期(同學貸款店員)
　　低价进院、高价转化成为多数美容院的惯用手法为促成交易店员引导学生伪造信息办贷款　　还在上学的郑同学，在蕾博士专业祛痘全国连锁(以下简称“蕾博士”)万家丽店团购了一份“1元祛痘套餐”，体验结束后，她在店员的劝说和引导下，用“分期贷”买下5412元的套餐。由于治疗效果不佳，郑同学向商家申请退费，却被告知还要倒给……...
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禾丽医疗美容门诊部：眼部除皱术无效果 治疗医师无执业资质？(門診部執業眼部)
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五花八门蔬果汁_帮你促进食欲又养颜(蔬果小塊適量)
2、奇异果水梨汁。材料:奇异果(弥猴桃) 水梨 柠檬 冰块 适量。作法:奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。功效:含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。3、凤梨高丽菜汁 (凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜)。材料:凤梨 高丽菜 柠檬 冰块适量 蜂蜜 适量。作法:(1)高丽菜叶洗净切小……...
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