鸡蛋花

每天用开水冲鸡蛋拌白糖做早餐_一个月有啥变化？(雞蛋開水白糖)

每天用开水冲鸡蛋拌白糖做早餐_一个月有啥变化？(雞蛋開水白糖)

admin admin
2024-07-13
其做法是先把鸡蛋打在碗里，用筷子搅打成冒泡的糊状，再用加了糖或蜂蜜的滚开水冲蛋，就成了鸡蛋花。用开水冲鸡蛋会柔软蓬松，鸡蛋花口感滑嫩、极易入味。鸡蛋本身的营养价值高，是我们日常摄入的食物中最常见的，几乎包含所有的营养成分，人体所需的三大营养元素（蛋白质、碳水化合物、脂肪），以及各种微量元素。鸡蛋是一个很好的补充……...
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