鲫鱼

鲫鱼汤里多加一食材_营养高味道好_健脾益气秋冬正好喝!(山藥多加鯽魚湯)

鲫鱼汤里多加一食材_营养高味道好_健脾益气秋冬正好喝!(山藥多加鯽魚湯)

admin admin
2024-07-12
昨天发了冬季的养生粥—雪梨山药粥,说到了有关山药的一些营养小科普,很多朋友问我在哪里买的山药,买什么样的山药,这里再统一回复一下,我是在京东自营上买的,双十一的时候又囤了不少,搜“温县山药”,选京东自营就找到了。囤了这么多山药,也正好可以多出一些山药食谱,因为很多朋友说知道吃山药好,可就不知道怎么做好吃,所以叶……...
西红柿豆腐鲫鱼汤_营养丰富_汤色奶白_补钙养颜又好吃(西紅柿鯽魚豆腐)

西红柿豆腐鲫鱼汤_营养丰富_汤色奶白_补钙养颜又好吃(西紅柿鯽魚豆腐)

admin admin
2024-07-10
美味的食物,真是让人心情愉快,大家好,又到了美食的咨询时间了。今天, 这道菜是一道经典的家常菜,西红柿里的维生素很多,豆腐中的蛋白质很纯,鲫鱼中的微量元素也很足。所以这三者搭配起来制作出一道美食的话,能让营养更加均衡。平时我们多吃一点,对身体来说是很好的,不仅能补钙,还能养颜。好了,如果你也喜欢喝的话,就跟着……...
产妇坐月子_喝什么汤美容养颜还下奶?3款靓汤供宝妈们收藏!(產婦坐月子養顏)

产妇坐月子_喝什么汤美容养颜还下奶?3款靓汤供宝妈们收藏!(產婦坐月子養顏)

admin admin
2024-07-10
当然,要想奶水多,宝妈的身体健康是非常重要的。所以,新妈妈在饮食上应该好好调配一下的,喝些美味而有营养的汤汤水水是必不可少的。一般来说,产妇在刚生下宝宝那几天应该以清淡为主,一个星期之后都可以按照宝妈的口味和喜好来了,不过一定要切记,炖的汤水不要太油腻了。因为太油腻的汤水一来影响宝妈的胃口不说,还很容易造成堵奶……...
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