苦杏仁

每日一膳｜秋日润燥_还能妙用这两种水果搭配杏仁炖汤(杏仁苦杏仁妙用)

每日一膳｜秋日润燥_还能妙用这两种水果搭配杏仁炖汤(杏仁苦杏仁妙用)

admin admin
2024-07-20
上回说到，杏子全身都是宝，不仅果肉能吃，果核里面的杏仁还可以药食两用。杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分，也就是民间常说的南杏仁和北杏仁。南杏仁味道微甜，口感细腻，香气浓郁，富含蛋白质、微量元素、维生素E，以及对心脏有益的不饱和脂肪酸，与榛子、核桃、腰果并称为“世界四大坚果”，秋燥时节，喝一杯杏仁茶，不仅能养颜美容，调节……...
蜂蜜和杏仁一起蒸有什么功效？蜂蜜杏仁怎么做？蜂蜜杏仁吃法(苦杏仁蜂蜜杏仁)

蜂蜜和杏仁一起蒸有什么功效？蜂蜜杏仁怎么做？蜂蜜杏仁吃法(苦杏仁蜂蜜杏仁)

admin admin
2024-07-10
杏仁具有丰富的营养价值，分为甜杏仁和苦杏仁两种，其中苦杏仁中特有的具有多种作用的苦杏仁苷含量达5.5%，很多人选择蜂蜜与苦杏仁搭配一起蒸，既有较高的营养价值，蜂蜜香甜可口，又可以改善苦杏仁的味道。蜂蜜和苦杏仁都有助消化通便，建议大家用苦杏仁搭配水白蜜缓解便秘。水白蜜中含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，调节……...
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