芦笋

88岁奶奶容光焕发、精神矍铄_秘诀就在四个“合”(就在秘訣奶奶)

88岁奶奶容光焕发、精神矍铄_秘诀就在四个“合”(就在秘訣奶奶)

admin admin
2024-07-22
她喜欢穿红色的衣服,喜欢尝试新鲜事物,这是她保持年轻态的一大秘诀。特别是穿上了演出服后,立刻荣光焕发,似乎找回了当年舞台上的青春芳华。如今,年近90岁的她四次患癌,还能如此精神矍铄,秘诀就在于四个“合”。1第一个“合”早餐中西合璧陶老师早餐通常喝一碗小米粥,里面放3颗红枣和一些枸杞子。然后再吃一片面包、一片火腿……...
初春季节_女性多吃这5种蔬菜_美容又养颜_建议更多人知道(皮膚蘆筍養顏)

初春季节_女性多吃这5种蔬菜_美容又养颜_建议更多人知道(皮膚蘆筍養顏)

admin admin
2024-07-20
西红柿:初春养颜的天然宝藏在初春时节,女性朋友们更加注重养颜美容。在众多蔬菜中,西红柿以其独特的营养价值,成为了美容养颜的首选。西红柿不仅含有丰富的维生素C,能够促进胶原蛋白的合成,提高皮肤的弹性和光泽,还含有番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,能够有效预防皮肤老化,减少皱纹的产生。西红柿的美容功效西红柿内含的番……...
常吃这4款蔬菜_让你保持年轻态!比吃保健品还管用(讓你蔬菜皮膚)

常吃这4款蔬菜_让你保持年轻态!比吃保健品还管用(讓你蔬菜皮膚)

admin admin
2024-07-17
常吃这4款食物让你保持年轻态,比吃保健品还管用1、芦笋皮肤的劲敌之一就是黑色素,当皮肤里的黑色素增多时,就容易造成斑点、肤色变黑等各种让人很郁闷的状态。而芦笋里的一些营养成分刚好就对这些黑色素有抑制作用。在日常饮食中时不时吃点芦笋,对改善皮肤粗糙有很好的辅助作用。芦笋清理起来比较方便,做法也简单,比如用其来炒大……...
这菜最适合孕妇吃了_聪明女人都懂得_叶酸属它多(蘆筍葉酸吃瞭)

这菜最适合孕妇吃了_聪明女人都懂得_叶酸属它多(蘆筍葉酸吃瞭)

admin admin
2024-07-10
【芦笋炒鲍鱼】材料:芦笋,鲍鱼,胡萝卜,蒜末和盐首先我们要处理下鲍鱼,炒制的买小的就可以,而且价格也会相对便宜很多,去内脏然后用盐抓拿去腥,放入烧开的水中,加入料酒姜片焯烫下捞出来。芦笋也是要提前焯烫下,当然焯烫时间不用太久,稍微烫下,另外焯烫时候热水中加入几滴油可以很好的保证颜色的翠绿。接着,另起锅放入蒜末姜……...
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