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魔芋丝、面、凉皮、爽、果冻、蛋糕_减肥都该怎么吃？(魔芋果凍能量)

魔芋丝、面、凉皮、爽、果冻、蛋糕_减肥都该怎么吃？(魔芋果凍能量)

admin admin
2024-07-19
既然如此！那就选些能量很低还解馋的小零食吃吧。在这么多零食中最火的莫过于魔芋制品，不过可不是所有的魔芋制品能量都很低，选错了依然胖人。这篇文章就来系统聊聊魔芋，另外谷老师还搜了网络热卖的魔芋面、魔芋凉皮、魔芋爽、魔芋蛋糕、魔芋果冻，都整理出了更为推荐的款，一起来看文章吧。一、魔芋能量有多低？我们可以直接入口的魔……...
自制紫薯魔芋果冻(魔芋果凍自制)

自制紫薯魔芋果冻(魔芋果凍自制)

admin admin
2024-07-19
紫薯是甘薯的新品种，除了含淀粉、蛋白质、脂肪外，还富含“抗癌王子”之称的硒元素和具有较强抗氧化能力的花青素。紫薯中的花青素是良好的着色剂，而且具有多种功效，比如抗氧化、抗突变、保护肝脏、预防血管疾病等。紫薯的纤维素含量高，同时具有多种营养成分如植物蛋白、维生素和矿物质等。魔芋粉是从魔芋块茎中提取分离的半纤维素……...
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