藕片

减肥不用吃得太单调_6道家常菜_热量低又健康_别再吃水煮了(道傢熱量水煮)

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admin admin
2024-07-23
1.准备适量的鲜虾仁和上海青,清洗干净。再切一点姜片、蒜片、葱花提味。2.先把上海青焯一下水,加入少许食盐和植物油,食盐能够入低味,植物油能防止营养流失,水烧开以后放入上海青,焯烫至上海青变软倒出来控水备用。3.锅内烧油,油烧热以后倒入葱、姜、蒜一起爆香,放入虾仁快速翻炒至变色,把上海青放入锅中,加入食盐2克……...
疫情开放后_除了药_这5样“养肺菜”记得吃_润肺_提高免疫力(潤肺疫情開放)

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admin admin
2024-07-18
现在疫情逐步开放,在乘坐交通工具的时候,不需要再看核酸码和健康码,这意味着我们迎来了“后疫情”时代,我们要习惯和“病毒”共存。为了自己和家人的健康,大家除了备点常用药、囤点口罩,除此之外,有钱没钱别忘了吃“养肺菜”,提高身体免疫力,才能更好的抵抗病毒。另外,病毒最先伤害肺部,加上冬季干冷的天气,所以我们在这样的……...
容颜不老秘方被找到_经常吃一点_皮肤水嫩_60岁不显老(藕片秘方不老)

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admin admin
2024-07-17
这两种食材的搭配,不仅仅是味道上的改观,作用更是不凡。花生米含有大量的维生素E和锌,能够增强记忆力,抗老化,滋润皮肤,让小脸儿水嫩有光泽。莲藕热量低,既可以减少体重,又美白皮肤。这两种食材是绝配!经常吃一点儿,体重秤上的数字天天少,皮肤水嫩有光泽,60岁的人都不显老,可称得上是“容颜不老秘方”!【花生米拌藕片……...
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