葡萄柚

适合减肥吃的6种水果_糖分低还刮油_体重“嗖嗖降”!(糖分水果減肥)

适合减肥吃的6种水果_糖分低还刮油_体重“嗖嗖降”!(糖分水果減肥)

admin admin
2024-07-23
白菜、笋、萝卜、冬瓜等这些常见的蔬菜可以帮我们刮油清肠,但吃多了又觉得太寡淡,其实还可以搭配一些水果,在“甜蜜”中减肥~01苹果不少人一提到要刮油、减脂的水果,也都会想到苹果。尤其是过年的时候,肠胃被大鱼大肉折腾得有些疲惫,苹果中的果胶能够很好地解油腻、助消化。苹果加热后果胶变软,更适合容易腹泻的人吃,可以帮助……...
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