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今日养生方 | 让经期变成保养期_这几款饮品姐妹们收藏起来(紅糖桂枝經期)
admin
2024-07-22
广州中医药大学第三附属医院妇科谭秀芬副主任医师、薛国凤主治中医师推荐几款经期可以自给自足的健康饮品,把月经期变成保养期。姜枣红糖水【食材】干姜、大枣、红糖各30克。【做法】将准备好的干姜、大枣都清洗干净后,首先把干姜切碎末备用,再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎,然后喝汤吃大枣,最好是在月经前饮用。【小……...
减肥茶的做法大全 6款自制减肥茶做法介绍(做法沖泡山楂)
admin
2024-07-22
肥茶有效吗?当然有效!减肥茶是减肥的辅助佳品,工作再忙喝口茶的时间总是有的,so别再抱怨没时间减肥啦。快来学习怎么自制减肥茶吧,家里做好了带回办公室慢慢喝,要坚持哦!菊花普洱茶材料:普洱茶适量,菊花5朵。做法:把材料用热水冲泡,代茶饮。功效:能帮助消化,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。多味桃花茶材料:干……...
肉桂山楂煎能调月经(中國青年報山楂肉桂)
admin
2024-07-22
取肉桂6克、山楂肉10克、红糖30克,水煎,于月经前几日服,每日1次,连服5~10日。方中,肉桂性大热,可补火助阳、引火归元、散寒止痛、温通经脉,主治虚寒疼痛、腰膝冷痛、虚阳上浮等虚寒型疾病。《医学启源》记载,其可补下焦不足,治疗内有久寒、表虚自汗。山楂肉可消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。《方脉正宗》记载,用山楂……...
女人每天喝一杯山楂水_美容护肤、延缓衰老_从今天就开始喝起(山楂喝一杯延緩)
admin
2024-07-22
但并不推荐大家过量的食用冰糖葫芦,这里面除了山楂为原料,还有一系列的糖类,如冰糖、白砂糖、蜂蜜等等,最终制作出来的糖分含量不少。特别是对于糖尿病、想要减肥的人群,冰糖葫芦就不是一个好的选择。相比于山楂制作的冰糖葫芦,更建议大家选择成熟后的山楂,或者是原汁原味的山楂片,女人经常拿它来泡水好,好处多,食疗效果喜人……...
在家制作山楂玫瑰果酒_方法简单_清甜绵柔不上头_开胃消食(果酒山楂消食)
admin
2024-07-20
果酒是用各种水果与白酒,以及冰糖或者白糖,泡制而成,泡好的果酒不会像白酒那么浓烈,多了一些绵柔和果香,更多了一份微醺的情调,少女心满满的颜色,看着都馋!果酒的做法简单,但是制作过程中的小细节尤其重要,对于水果和白酒的要求也更加细致一些,我今天做的山楂果酒,除了山楂之外,还添加了玫瑰花,酿好的清甜绵柔,细细品来……...
女人想变美_山楂和“它”一起煮水_美颜又明目_腰也越变越细(山楂明目決明子)
admin
2024-07-18
接下来 将决明子和山楂搭配在一起做成山楂瘦身茶,饭后半小时喝一杯,连续喝上一周就能看到变化,尤其是在吃了大鱼大肉等油腻的食物之后,能够有效清除体内油脂,心动不如行动,大家一起来看看做法吧!自制山楂瘦身茶By 个性胜过姿色I配料:荷叶 5克、决明子 10克、山楂 10克、陈皮 10克步骤1.准备干荷叶、山楂、决明……...
煮山楂加上它_隔天喝一碗_小腹平坦_美白_补水又刮油_体重嗖嗖降(山楂蘋果美白)
admin
2024-07-18
煮山楂加上它,隔天喝一碗,小腹平坦,美白,补水又刮油,体重嗖嗖降。苹果,虽然经常吃苹果好,但是冬季吃苹果有些凉,不如将苹果煮水喝,搭配山楂一起煮,有助于改善肠胃消化系统,又能起到排毒养颜的功效,下面,详细的为大家介绍下它的做法。我们做这道汤的时候,先把主要的食材备好,山楂一把,苹果一个,冰糖适量。1,首先,将山……...
自制减肥茶超级好喝_女人别错过_还能消食、美容、补血!(消食還能補血)
admin
2024-07-17
推荐这道“苹果山楂消食汤”,材料是:苹果、山楂、红枣和冰糖,酸酸甜甜,还有淡淡苹果香味,光闻着味就已经特别开胃。这个搭配味道很丰富,真的很好喝,茶汤里的材料煮完都可以食用。苹果和山楂都富含果胶,煮熟了吃也能治疗腹泻,别错过哦!山楂酸服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,能提高蛋白分解酶的活性,可以助消化,可促进脂……...
秋饮花茶解千愁_不论有钱没钱_常喝4款花茶_润燥降火气色好(花茶氣色沒錢)
admin
2024-07-16
第一款:桃香四溢的——桃花茶“人面不知何处去,桃花依旧笑春来”。桃花茶中含有较为丰富的维生素,它不仅是一款极具浪漫、美丽的花茶,也是一款美容养颜的润肤茶。用沸水冲泡,桃花在水中慢慢舒展开来,仿佛是在翩翩起舞,汤色泛黄,汤底澄清,等温度降低一些,再根据自己的口味加入一些蜂蜜,搭配饮用,桃花的香味和蜂蜜的甘甜融合在……...
苹果山楂红枣汤_天冷了_喝点暖胃又暖身_简单营养都爱喝(山楂蘋果喝點)
admin
2024-07-16
我简直就是把所有冬天里需要的温补的东西都买了个遍,从红糖到枸杞,从红枣到山楂,一点没落下。今天要带给大家的这道汤品就是苹果山楂红枣汤,希望大家和我一样喜欢。准备食材:山楂、红枣、苹果、冰糖等。1、将准备好的红枣切开,去掉里面的红枣核。2、在将准备好的苹果削皮,切成一个个块状。3、将准备好的山楂简单的切开,将里面……...
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