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香菇
常喝这5道汤_体重挡都挡不住往下掉_想“长肉”都难(都難擋不住體重)
admin
2024-07-22
像包子、油条、大馒头、特别是我们北方人爱喝的胡辣汤,南方人爱吃的炒粉。还有平时常在餐桌上出现的炒土豆丝、炒藕丁啊,这些都是高热量高碳水的食物。咱今天就给大家分享几道随便喝不长肉有营养又补气血的汤,让恁越喝越瘦越年轻,到了阳春三月,脱衣有肉,穿衣显瘦,气血好的像个小姑娘。【鸭血豆腐汤】:鸭血、嫩豆腐、上海青1.鸭……...
不光是好看_还特别好吃_比红烧肉还要香_多吃还美容养颜(香菇青椒含有)
admin
2024-07-21
滋补身体滋补强壮身体是香菇的重要功效之一,因为香菇中不但含有丰富植物蛋白,还含有大量的胶原蛋白和一些香菇多糖,更含有丰富矿物质,人们食用它以后能吸收多种对人体有益的营养,加快人体代谢,增强人体素质,也能缓解人类体虚。促进智力发育香菇这种食材中含有十几种对人体有益的氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸等物质的含量都比较高……...
鲜到掉牙的香菇白菜汤_厨师长详解_清水也能炖出奶白鲜汤的技巧(白菜香菇雞蛋)
admin
2024-07-20
【全民打卡减肥的食代,美食不仅要减脂更要美味】▲21世纪追求健康至上的饮食男女,从运动到饮食,无一不按照减肥进行,全民减肥,无论男女心中都有2个始终如一的念念不忘,一个是人间理想,希望瘦到惊天地泣鬼神,瘦到男神附体女神嫉妒,一个是人间妄想,希冀不运动不做减脂手术不节食,直达人间理想~▲▲但是关于减肥,不管你是运……...
大厨教你做一道香菇酿肉馅_学会这个方法_在家也能做出饭店味道(肉餡香菇大廚)
admin
2024-07-19
香菇是一种常见的食材,又名花菇,冬菇,曾有山珍之王之称,是低脂肪和高蛋白的营养保健食品,香菇有很多种做法,可炒,可煮,可炖都能做成美味佳肴。今天给大家分享一道香菇酿肉,这道菜属于家常菜品,有补肝肾,健脾胃,美容养颜之功效,喜欢这道美食的朋友可以来学一下,营养又美味。首先我们准备一下食材:新鲜的香菇五到六朵,打好……...
生姜上抹点TA_不干瘪、不发芽_放上一年照样新鲜(生薑發芽保鮮)
admin
2024-07-18
生姜的保鲜生姜切开以后,特别容易被风干,变得干瘪。其实,只要往生姜切口上抹一些食盐,就能让生姜保持新鲜。巧妙利用食盐,也能长期储藏生姜。方法:将生姜装进保鲜袋里,在生姜表面均匀洒上一层食盐,密封后放入冰箱冷藏保存,能防止生姜腐烂发霉。视频来源:说生活葱的保鲜葱的保鲜很简单,只需把葱底部多余的长须剪掉,放在加适量……...
香菇、木耳、银耳_鲜的好?还是干的好?(銀耳香菇木耳)
admin
2024-07-16
可有些食物,我们常常见到的都是干货状态,难道仅仅是因为干的比新鲜的更好储存、更好运输吗?来看看这几种常见食物,究竟是干的好?还是鲜的好呢?1、黑木耳黑木耳富含多糖、多种矿物质元素,是很受欢迎的食用真菌。新鲜黑木耳含有“卟啉”,这是种光敏性化学物质。吃了新鲜木耳,再经过太阳光照射就容易引起日光性皮炎。之前有过发布……...
女人过了30_不想变成“黄脸婆”_要多吃这种食物_去皱消色斑(過瞭要多色斑)
admin
2024-07-16
By 为食猫_XYZ配料:香菇 400克、猪肉 200克、胡萝卜 50克、蒜 一头、生抽 四勺、精盐 适量、蚝油 一勺、淀粉 四勺、花生油 一大勺、胡椒粉 适量、细香葱 适量、水 适量烹饪步骤:1.香菇去掉老蒂,清洗干净2.猪肉清洗干净切片3.一头大蒜去衣4.碗中放入一勺淀粉,两勺生抽5.倒入适量清水6.搅拌均……...
学会这道汤~素佛跳墙~山珍美味_吃饭时间不用愁(山珍這道香菇)
admin
2024-07-14
By 老金酒巷用料香菇 5朵金针菇 10克杏鲍菇 1个平菇 10克蟹味菇 10克海鲜菇 10克小葱 5根鸡蛋 2个豆芽 100克豆腐 1块胡椒粉 2勺盐 2勺做法步骤1、【第一步】~把(一半金针菇,5个香菇,1个杏鲍菇,半个蟹味菇,半个海鲜菇,半个平菇)洗干净切花切半放置。2、【第二步】起锅烧油,小葱煸干,盛出……...
低脂低卡低成本!素佛跳墙~好喝到舔碗底!减脂又解馋(香菇低成本喝到)
admin
2024-07-12
By 安琪美食厨房用料香菇 6朵口蘑 7-8朵金针菇 1小把鸡蛋 2个葱沫 适量调和油 15毫升生抽 8克百钻白胡椒粉 3克盐 2克做法步骤1、把各种菌类放在沸水中焯水片刻捞起,去除当中的异味2、锅中烧热把葱花炒至葱香完全散发出来有些焦香即可,把葱花捞出3、用锅中的葱油煎2个荷包蛋,煎至2面金黄时即可4、锅中倒……...
女人的“美容院”大公开_每周吃2次_面如桃花_50岁还显漂亮(美容院女人大公開)
admin
2024-07-12
随着年龄的增长,女人的容貌已经不再年轻,甚至还会被人叫做“黄脸婆”,我想这是任何女人都愿意听到的字眼。虽然岁月的痕迹无法彻底抹去,但是通过一定的方法可以更好的改善。除了好的心态之外,平日里也需要加强锻炼,让自己保持良好的身材和气质,用化妆品的同时也忘记饮食上调理,因为吃的对,吃的好比起各种名贵化妆品更加管用。建……...
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